Рак шийки матки є одним із небагатьох онкологічних захворювань, який частіше зустрічається у молодих жінок, з найвищою захворюваністю у віковій групі 30–34 роки. Однак, завдяки вакцині проти ВПЛ і регулярним обстеженням це один із видів раку, яким можна запобігти. Цього січня, під час Місяця профілактики раку шийки матки, дуже важливо подолати тривогу, яку багато жінок відчувають щодо цих необхідних тестів.
Понад 99% випадків раку шийки матки спричинені стійкими інфекціями ВПЛ високого ризику. Вакцинація значно знижує рівень зараження, а скринінги виявляють передракові зміни на ранній стадії — часто до появи будь-яких симптомів. Незважаючи на це, мільйони жінок пропускають регулярні огляди через страх, збентеження або брак знань.
Доктор Ансворт пропонує практичні кроки, щоб зменшити занепокоєння та забезпечити комфортне обстеження:
5 кроків до спокійного обстеження
- Поговоріть зі своїм лікарем: Не соромтеся обговорити свої проблеми. Поясніть свої проблеми та поставте запитання. Домовтеся про сигнал, якщо потрібно призупинити процедуру.
- Зосередьтеся на своєму диханні: Повільне, рівне дихання може заспокоїти ваше тіло під час процедури. Використовуйте вправи на заземлення або поговоріть зі своїм лікарем, якщо це допоможе. Пам’ятайте, ви завжди можете попросити перерву.
- Попросіть дзеркало меншого розміру: Для тих, хто відчуває сухість піхви (особливо під час менопаузи), дзеркало меншого розміру може бути зручнішим. Можна навіть попросити вставити його самостійно. Вагінальний естроген також може допомогти, але уникайте його використання за 48 годин до тесту.
- Подумайте про полегшення болю: Якщо ви очікуєте дискомфорту, прийміть парацетамол або ібупрофен за годину до цього.
- Відрегулюйте положення тіла: лікарі можуть попросити вас трохи нахилити таз для кращої видимості. Розмістивши руки під сідницями, ви зможете регулювати кут, а лежачи на боці може бути зручніше.
Чому перевірка важлива
Тест на рак шийки матки (мазок Папаніколау) передбачає взяття клітин із шийки матки для перевірки на наявність ВПЛ високого ризику. Якщо зразок знайдено, його потім аналізують на наявність передракових клітин. Жінкам віком від 25 до 64 років рекомендовано проводити рутинні огляди кожні п’ять років, хоча рекомендації можуть відрізнятися залежно від регіону.
Негативний результат на ВПЛ означає низький ризик. Якщо виявлено ВПЛ високого ризику, проводяться додаткові тести для виявлення клітинних змін. Незначні зміни часто проходять самі по собі, але значні зміни призводять до направлення до кабінету колопоскопії. Більшість направлень до кабінету колопоскопії не вказують на рак.
«Головне пам’ятати, що скринінг шийки матки призначений для виявлення змін до розвитку раку або для виявлення раку на дуже ранній стадії, коли лікування зазвичай є дуже ефективним». – Доктор Ансворт
Загальна картина
Хоча вакцинація та скринінг є потужними інструментами, фактори способу життя також відіграють певну роль. Куріння та наявність кількох статевих партнерів можуть підвищити ризик, який відображає те, як поширюється вірус і як реагує організм. Розуміння цих факторів дозволяє приймати зважені рішення.
Завдяки поєднанню освіти, вакцинації та регулярних обстежень ми можемо значно знизити захворюваність на рак шийки матки в майбутніх поколіннях. Раннє виявлення залишається найефективнішим захистом від цієї хвороби, якій можна запобігти.
