Je lippen zijn raar. Ze zijn niet zoals de huid van je armen of benen. De rest van je lichaam is uitgerust met olieklieren, zweetklieren en pigment. Je lippen hebben daar niets van.
Als je je ooit hebt afgevraagd waarom ze er roze of rood uitzien: dat is heel eenvoudig. De huid is daar gewoon dunner. Je ziet bloedvaten eronder. Dit gebrek aan bescherming maakt hen kwetsbaar. Ze hebben speciale zorg nodig. Je zou een zonnebrand op je gezicht niet negeren. Je moet gesprongen lippen ook niet negeren.
Waarom je lippen extra aandacht verdienen
Hydratatie is de basislijn. Drink water. Het is eenvoudig. Maar in de winter is dat niet genoeg. De binnenlucht wordt droog. Een luchtbevochtiger helpt. Je lippen zullen barsten als je uitgedroogd bent. Ze hebben ook een hekel aan barre weersomstandigheden. Koude lucht. Wind. Zon.
Een sjaal helpt. Een lippenbalsem met zonnebrandcrème helpt. Maar je moet stoppen met ze te likken.
Ik weet dat het goed voelt. Het voelt rustgevend. Het is verkeerd. Speeksel verdampt snel. Het droogt je lippen sneller uit. De enzymen in je spuug breken de huidbarrière af. Die tijdelijke verlichting is een valstrik.
Als je lippen ondanks dit alles chronisch droog zijn, ga dan naar een dermatoloog. Het kan een allergie zijn. Of iets anders. Raad het niet. Laat het controleren.
DIY-vocht voor extreem droge lippen
Je hebt geen dure luxe balsems nodig. Kijk in je keuken. Kijk eens in je badkamerkastje.
Exfoliatie werkt hier ook. Wrijf zachtjes over je lippen met een washandje. Doe het ‘s ochtends en ‘s avonds. Of meng olijfolie en suiker. Wrijf dat erover. Als je de voorkeur geeft aan een optie die je in de winkel kunt kopen, koop dan een lipexfoliator bij de drogisterij.
Sluit het na het exfoliëren af. Gebruik een lippenbalsem of een behandeling. Zoek naar deze ingrediënten:
- Bijenwas
- Karitéboter
- Vitamine E
- Jojoba-olie
- Olijfolie
- Kokosolie
Solliciteer vaak opnieuw. Goedkope vaseline werkt ook. Maar bewaar het voor het vallen van de avond. Als je overdag uitgaat, gebruik dan een balsem met SPF.
Zonnebrandcrème is niet onderhandelbaar. Je lippen bevatten geen melanine. Geen pigment. Geen natuurlijke verdediging. Dat betekent dat schade door de zon reëel is. Huidkanker is een risico. Door de zon verbrande lippen vervellen. Ze kraken. Ze verouderen vroegtijdig. Zorg voor een SPF van minimaal 15. Zorg ervoor dat deze een breed spectrum heeft. Het moet zowel UVA- als UVB-stralen blokkeren.
De lippenbalsemval en make-upfouten
Goede liphygiëne is belangrijk. Gebruik spaarzaam medicinale balsems. Wees voorzichtig met kamfer en menthol. Ze tintelen. Mensen houden van de tinteling. Het is irritant. Het kan de zaken erger maken.
Make-upkeuzes veranderen alles.
Matte lippenstift is handig. Het blijft langer zitten. Je hoeft niet steeds in je spiegel te kijken. Maar matte formules drogen je uit. De ingrediënten die de kleur vasthouden, zijn degenen die vocht verwijderen.
Als je mat draagt, kies er dan één met glycerine of vitamine E. Of dep er een vochtinbrengende balsem overheen. Houd je lippen eronder gehydrateerd.
Lipgloss is een ander probleem. Het droogt je niet uit. Het trekt de zon aan. Glans maakt de lippen glanzend. Het reflecteert licht. Het kan zonlicht op uw lippen concentreren. Meer stralen betekent meer veroudering. Het verhoogt het risico op plaveiselcelcarcinoom. Dat is lipkanker. Het is zelden fataal. Maar het is moeilijk te behandelen.
Andere risico’s zijn minder ernstig. Voortijdige veroudering. Niet-kankerachtige huidaandoeningen. Wees echter voorzichtig. Zorg ervoor dat je glans minimaal SPF 15 heeft. Breng het royaal aan. Solliciteer vaak opnieuw.
De honingfix
Honing zou kunnen helpen. Het is natuurlijke suiker. Het plakt aan je lippen. Het trekt vocht naar hen toe.
Dit zorgt ervoor dat de lippenstift niet in de fijne lijntjes rond je mond terechtkomt. Het houdt de kleur waar die thuishoort. Op je lippen.
Het is een kleine aanpassing. Maar soms werken de simpele dingen het beste. Vergeet alleen de zonnebrandcrème niet. En stop met ze te likken.
Als je je nog steeds afvraagt wat de beste manier is om met schilfering, vervelling of gewoon die algemene trekkerigheid om te gaan, ligt het antwoord meestal in wat je niet meer doet, en niet in wat je begint te doen.
De lippenparadox
Lippen zijn raar. Ze hebben geen zweetklieren. Ze hebben geen olieklieren. En ze zijn dunner dan de rest van je gezicht. Dat betekent dat ze sneller uitdrogen. Periode.
Dus waarom blijven we ze negeren?
Stop met ze te likken
Ik weet het. Het is een nerveuze gewoonte. Het voelt ongeveer drie seconden rustgevend aan. Vervolgens verdampt het speeksel en neemt het natuurlijke vocht mee. Je blijft droger achter dan voorheen. Het is een vicieuze cirkel.
“Gekloofde lippen worden vaak verergerd door likken”, zegt dr. Lawrence E. Gibson van de Mayo Clinic.
Hij heeft gelijk. Als je droge lippen wilt herstellen, stop dan met likken. Onmiddellijk.
Hydratatie versus occlusie
Hier gaan de meeste mensen de fout in.
Water hydrateert. Oliën afdichting.
Je hebt beide nodig.
Maar hier is het addertje onder het gras: water op je lippen doen is niet genoeg. Het moet gevangen worden. Dat is waar occlusieven in beeld komen. Denk aan vaseline, bijenwas of lanoline. Ze creëren een barrière. Die barrière zorgt ervoor dat er geen water kan ontsnappen.
Als uw huidbarrière aangetast is, kunt u niet zomaar water aanbrengen en er het beste van hopen. Je moet het opsluiten.
Hoe zit het met lipgloss?
Het is glanzend. Het is leuk. Het laat je mond groter lijken.
Maar glossen kunnen lastig zijn. Sommige formules bevatten ingrediënten die de reeds schrale huid irriteren. Erger nog, sommige glossen trekken UV-stralen aan.
“Niet alleen lippendienst: glans kan huidkanker veroorzaken”, waarschuwt Melissa Dahl van MSNBC.
Dat klinkt extreem totdat je je herinnert dat lippen huid zijn. En de huid krijgt kanker. Als je glans draagt in de zon, zorg er dan voor dat deze SPF bevat. Als dit niet het geval is, verwijder het dan.
Honing is niet alleen voor thee
Rebekah George schreef over “De schoonheid van honing” in Prevention.
Honing is een natuurlijke bevochtiger. Het trekt vocht uit de lucht naar je huid. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen.
Probeer een klein beetje rauwe honing op je lippen voordat je naar bed gaat. Bestrijk het met een dun laagje balsem. Word wakker en de vlokken zullen verdwenen zijn.
Het is geen magie. Het is chemie.
De zonnebrandregel
De American Academy of Dermatology zegt het al jaren: gebruik zonnebrandcrème op je lippen.
Dagelijks.
Elke dag.
Zelfs in de winter. Zelfs als het bewolkt is.
Waarom? Omdat UV-schade zich ophoopt. Je voelt het niet gebeuren. De resultaten zie je pas later. Voortijdige veroudering. Rimpels. En ja, kanker.
Als uw dagelijkse vochtinbrengende crème geen SPF op het etiket vermeldt, slaat u een stap over. Voeg een lippenbalsem toe met SPF 30 of hoger. Eenvoudig.
Douchegewoonten zijn belangrijk
Je wast je gezicht. Was jij je lichaam anders?
Als u lange, warme douches neemt, haalt u uw huidbarrière weg. Heet water lost lipiden op. Lipiden houden vocht binnen. Geen lipiden = droge huid.
Probeer koeler water. Kortere douches. En bevochtig binnen drie minuten na het uitstappen. Je poriën zijn nog open. Jouw huid
