O cancro do colo do útero é um dos poucos cancros mais comuns em mulheres mais jovens, com maior incidência na faixa etária dos 30-34 anos. No entanto, é também um dos cânceres mais evitáveis, graças à vacina contra o HPV e aos exames regulares. Em janeiro deste ano, durante o Mês de Prevenção do Câncer Cervical, é fundamental abordar a ansiedade que muitas mulheres sentem em relação a esses exames essenciais.
Mais de 99% dos cancros do colo do útero são causados por infecções persistentes por HPV de alto risco. A vacinação reduz significativamente as taxas de infecção, enquanto os exames detectam alterações pré-cancerosas precocemente – muitas vezes antes de qualquer sintoma aparecer. Apesar disso, milhões de mulheres faltam aos exames de rotina por medo, constrangimento ou falta de conhecimento.
Dr. Unsworth fornece etapas práticas para aliviar a ansiedade e garantir uma experiência confortável:
5 etapas para uma triagem descontraída
- Comunique-se com seu médico: Não hesite em discutir suas preocupações. Explique suas ansiedades e faça perguntas. Combine um sinal se precisar interromper o teste.
- Concentre-se na respiração: Respirações lentas e constantes podem acalmar seu corpo durante o procedimento. Use exercícios de ancoragem ou converse com o médico se isso ajudar. Lembre-se, você sempre pode pedir uma pausa.
- Solicite um espéculo menor: Para aquelas que apresentam secura vaginal (especialmente durante a menopausa), um espéculo menor pode ser mais confortável. Você pode até pedir para inseri-lo você mesmo. O estrogênio vaginal também pode ajudar, mas evite usá-lo 48 horas antes do exame.
- Considere o alívio da dor: Se você antecipar desconforto, tome paracetamol ou ibuprofeno uma hora antes.
- Ajuste a posição do corpo: Os médicos podem pedir que você incline ligeiramente a pélvis para melhor visibilidade. Colocar as mãos sob as nádegas pode ajudar a ajustar o ângulo, e deitar de lado pode ser mais confortável.
Por que a triagem é importante
Um teste de triagem cervical (teste de esfregaço ou Papanicolaou) envolve a retirada de células do colo do útero para verificar a presença de HPV de alto risco. Se encontrada, a amostra é então analisada em busca de células pré-cancerosas. Os exames de rotina são recomendados a cada cinco anos para mulheres entre 25 e 64 anos, embora as diretrizes possam variar de acordo com a região.
Um resultado negativo para HPV significa baixo risco. Se for detectado HPV de alto risco, testes adicionais procuram alterações celulares. Pequenas alterações geralmente se resolvem por conta própria, mas alterações significativas levam ao encaminhamento para uma clínica de colposcopia. A maioria dos encaminhamentos de colposcopia não indica câncer.
“A principal coisa a lembrar é que o rastreio cervical é concebido para identificar alterações antes do desenvolvimento do cancro, ou para detectar o cancro numa fase muito precoce, quando o tratamento é geralmente altamente eficaz.” – Dr.
O panorama geral
Embora a vacinação e o rastreio sejam ferramentas poderosas, os factores de estilo de vida também desempenham um papel. Fumar e ter múltiplos parceiros sexuais podem aumentar o risco, reflectindo a forma como o vírus se espalha e como o corpo responde. A compreensão desses fatores permite escolhas informadas.
Ao combinar educação, vacinação e exames regulares, podemos reduzir significativamente o cancro do colo do útero para as gerações futuras. A detecção precoce continua a ser a defesa mais eficaz contra esta doença evitável.
