Рак шейки матки – один из немногих видов рака, который чаще встречается у молодых женщин, с наибольшей заболеваемостью в возрастной группе 30–34 года. Однако это также один из наиболее предотвратимых видов рака благодаря вакцине против ВПЧ и регулярным скринингам. В этом январе, во время Месяца профилактики рака шейки матки, крайне важно решить проблему тревоги, которую испытывают многие женщины по поводу этих необходимых тестов.
Более 99% случаев рака шейки матки вызваны персистирующими высокорисковыми инфекциями ВПЧ. Вакцинация значительно снижает уровень заражения, а скрининги выявляют предраковые изменения на ранней стадии – часто до появления каких-либо симптомов. Несмотря на это, миллионы женщин пропускают регулярные скрининги из-за страха, смущения или недостатка знаний.
Доктор Ансуорт предлагает практические шаги, чтобы уменьшить тревогу и обеспечить комфортное обследование:
5 шагов к расслабленному обследованию
- Общайтесь со своим врачом: Не стесняйтесь обсуждать свои опасения. Объясните свою тревогу и задавайте вопросы. Договоритесь о сигнале, если вам нужно приостановить процедуру.
- Сосредоточьтесь на дыхании: Медленные, ровные вдохи могут успокоить ваше тело во время процедуры. Используйте заземляющие упражнения или пообщайтесь с врачом, если это поможет. Помните, вы всегда можете попросить сделать паузу.
- Попросите меньший спекулюм: Для тех, кто испытывает сухость во влагалище (особенно в период менопаузы), меньший спекулюм может быть более удобным. Вы даже можете попросить вставить его самостоятельно. Вагинальный эстроген также может помочь, но избегайте его использования за 48 часов до теста.
- Рассмотрите возможность обезболивания: Если вы предвидите дискомфорт, примите парацетамол или ибупрофен за час до этого.
- Отрегулируйте положение тела: Врачи могут попросить вас слегка наклонить таз для лучшей видимости. Положив руки под ягодицы, вы можете отрегулировать угол, а лежа на боку может быть более комфортно.
Почему важен скрининг
Тест на рак шейки матки (мазок Папаниколау) включает взятие клеток из шейки матки для проверки на наличие высокорисковых ВПЧ. В случае обнаружения образца, его затем анализируют на наличие предраковых клеток. Регулярные скрининги рекомендуются каждые пять лет для женщин в возрасте от 25 до 64 лет, хотя рекомендации могут варьироваться в зависимости от региона.
Отрицательный результат на ВПЧ означает низкий риск. Если обнаружены высокорисковые ВПЧ, проводятся дополнительные тесты для выявления изменений клеток. Незначительные изменения часто проходят сами по себе, но существенные изменения приводят к направлению в колопоскопический кабинет. Большинство направлений в колопоскопический кабинет не указывают на рак.
«Главное, что нужно помнить: скрининг шейки матки предназначен для выявления изменений до развития рака или для обнаружения рака на очень ранней стадии, когда лечение обычно очень эффективно». – Доктор Ансуорт
Общая картина
Хотя вакцинация и скрининг являются мощными инструментами, факторы образа жизни также играют роль. Курение и многочисленные половые партнеры могут увеличить риск, что отражает то, как распространяется вирус и как реагирует организм. Понимание этих факторов позволяет принимать осознанные решения.
Сочетая образование, вакцинацию и регулярные скрининги, мы можем значительно снизить заболеваемость раком шейки матки в будущих поколениях. Раннее выявление остается наиболее эффективной защитой от этого предотвратимого заболевания.
