В силу певних зовнішніх факторів внутрішня оболонка носа може постраждати, що загрожує проблемами зі здоров’ям. Розповідаємо, чому виникає недуга і як зволожити ніс мамі і її дитині.
Джерело: freepik
Ніс є свого роду індикатором здоров’я, а сухість — кричущим симптомом про відсутність природного зволоження. В результаті людина відчуває закладеність (частіше в одному з проходів), дискомфорт і утруднене дихання. Також в пересушених ділянках носа можуть утворитися скоринки.
Причини сухості в носі
- інфекційні захворювання, запальні процеси, хронічні стресові стани;
- цукровий діабет;
- проблеми з імунітетом;
- атрофія, розростання слизової;
- зловживання назальними засобами (судинозвужувальні краплі, антигістамінні і т. Д.);
- вагітність;
- викривлення носової перегородки;
- сухе повітря;
- куріння, алкоголь і психотропні речовини;
Відчуття сухості може бути симптомом різних захворювань. Крім того, в такому стані носові ходи більш схильні до потрапляння в організм різних вірусів, в тому числі бурхливого в наші дні covid-19.
Джерело: freepik
Профілактика
- профілактика полягає в дотриманні водного раціону, підтримуванні нормальної вологості повітря і стабільної чистоти в будинку.
- також не рекомендується зловживати судинозвужувальними краплями для носа.
- в умовах підвищеної запиленості або під час роботи з шкідливими речовинами використовуйте маски або респіратори.
- відмовтеся від шкідливих звичок-алкоголь і куріння нерідко стають однією з причин проблем слизової носа.
Як зволожувати слизову носа
- насамперед необхідно звернутися до сімейного лікаря. Якщо важких захворювань немає, лікувати можна простими заходами.
- зверніть увагу на рівень вологості повітря у вашому домі, особливо в літній час. Рекомендується обзавестися зволожувачем.
- ще один спосіб-ізотонічні розчини морської солі, розчину nacl. Зазвичай вони продаються у вигляді спреїв.
- також можна використовувати персикове, оливкове, кунжутне або лляне масло. Пару крапель в день відмінно зволожать ніс. Однак захоплюватися ними не варто, так як консистенція масел сприяє скупченню бактерій і пилу на поверхні слизової.
Джерело: freepik
Як зволожувати слизову носа у дитини
За статистикою саме у дітей яскраво виражені проблеми зі слизовою. Це не дивно, адже захисні системи їх організму ще слабкі. Так, через сухість в носі малюк може ставати більш дратівливим, погано засипати і часто прокидатися ночами.
- для профілактики захворювання дуже важливо використовувати в будинку зволожувач повітря. Крім того, дитина повинна отримувати достатню кількість води, тому стежте за водним балансом свого чада.
- використання лікарських засобів для зволоження слизової носа дитини неприпустимо! обов’язково перед цим проконсультуйтеся з фахівцем.
- найкраще підійдуть краплі на основі ізотонічного розчину, але лише під контролем педіатра.
- також можна застосовувати лляне масло – воно найменше викликає алергічну реакцію.
Будьте пильні до себе і дитини і залишайтеся здоровими.
