Примітка редактора від 10 липня 2025 року:Знижки Prime Day продовжуються! Ми встигли знайти кілька чудових сонцезахисних кремів, які ми протестували на Amazon. Особливо рекомендуємо мінеральний сонцезахисний крем – його ціна знижена на 20%! Дерматологи схвалили цей крем, і зараз він доступний за зниженою ціною. Ще один популярний варіант з легкою текстурою і універсальним відтінком зараз можна придбати зі знижкою 13%. А для тих, хто часто подорожує, є знижка 25% на зручну палетку-сонцезахисник. І, нарешті, найдоступніший варіант – Сонцезахисна паличка Neutrogena Beach Defense, яка коштує найдешевше в цьому році. Якщо жоден із цих варіантів вас не влаштовує, ознайомтеся з нашим повним оглядом пропозицій Prime Day – там зібрані всі доступні сонцезахисні креми.
Сонячні дні, пікніки в парку, екзотичні пляжі і навіть віддалена робота на задньому ганку – все це вимагає надійного захисту. Невід’ємна частина вашої щоденної рутини-якісний сонцезахисний крем для обличчя і тіла. І це не тільки питання краси, але і здоров’я!
Як підкреслює Американська академія дерматологічної асоціації, захист від сонця необхідний навіть у похмуру погоду. “Щоденне використання сонцезахисного крему-це дві ключові переваги: профілактика раку шкіри і боротьба з ознаками передчасного старіння”, – стверджує дерматолог, доктор Гері Голденберг, фахівець в області дерматології і засновник Goldenberg Dermatology в Нью-Йорку.
На що варто звернути увагу при виборі сонцезахисного крему?
SPF: цифри мають значення
Як радить дерматолог та консультант з питань жіночого здоров’я Мона Гохара, доктор медичних наук, вибирайте сонцезахисний крем із SPF 30 і вище. Це мінімальний поріг для ефективного захисту.
Мінеральний чи хімічний? Вибір залежить від вас
Вибір між мінеральним і хімічним сонцезахисним кремом – питання особистих переваг. Доктор Аліса Лав, доктор медичних наук, рекомендує хімічні креми для тих, хто має схильність до вугрів або вважає за краще не залишати на шкірі білий наліт. І якщо у вас чутлива шкіра або ви хочете негайного захисту, мінеральний сонцезахисний крем – ідеальний варіант.
За словами дерматолога Шейли Фарханг, доктора медичних наук, хімічні сонцезахисні креми легше наносити і краще вбирати, але їх варто використовувати в помірних кількостях. Мінеральні креми, в свою чергу, частіше рекомендуються дерматологами. Доктор медичних наук Карен Кемпбелл додає: “сонцезахисні засоби з фізичним захистом, що містять цинк або титан, забезпечують більш широкий спектр захисту”. Крім того, використання фізичних сонцезахисних засобів безпечно під час вагітності.
Ключові інгредієнти: секрети красивої шкіри
- Ніацинамід– заспокоює шкіру, покращує тон і текстуру. Радить доктор Лав.
- Вітамін C– для сяючої шкіри.
- Гіалуронова кислота– незамінна для сухої шкіри.
Широкий спектр дії: захист від всіх променів
Вибирайте сонцезахисний крем з позначкою “широкий спектр дії”, щоб забезпечити захист від UVA і UVB променів. Це підкреслює доктор Гохара. Захист від обох типів променів є критично важливим для запобігання передчасному старінню та раку шкіри.
Як ми проводили тестування
Редактори та автори журналу “жіноче Здоров’я” постійно тестують найпопулярніші та високо оцінені косметичні засоби та засоби по догляду за шкірою, включаючи сонцезахисні креми. Для підготовки цього огляду ми консультувалися з кількома дерматологами та співробітниками журналу, щоб отримати їхню думку та відібрати найкращі сонцезахисні засоби. У підсумковий список увійшли різноманітні формули, як хімічні, так і мінеральні, що забезпечують надійний захист для всіх типів шкіри.
Ми також опитали дерматологів, щоб дізнатися, які сонцезахисні засоби вони самі використовують, незалежно від типу шкіри – жирної, сухої або комбінованої.
Додаткові матеріали підготували Мара Сантіллі та Неха Тандон.
