Deine Lippen sind seltsam. Sie sind nicht wie die Haut an Armen oder Beinen. Der Rest Ihres Körpers ist mit Öldrüsen, Schweißdrüsen und Pigmenten ausgestattet. Deine Lippen haben nichts davon.
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum sie rosa oder rot aussehen, ist das ganz einfach. Die Haut dort ist einfach dünner. Sie sehen darunter Blutgefäße. Dieser Mangel an Schutz macht sie verwundbar. Sie brauchen besondere Pflege. Sie würden einen Sonnenbrand im Gesicht nicht ignorieren. Auch rissige Lippen sollten Sie nicht außer Acht lassen.
Warum Ihre Lippen besondere Aufmerksamkeit verdienen
Flüssigkeitszufuhr ist die Grundvoraussetzung. Wasser trinken. Es ist einfach. Aber im Winter reicht das nicht aus. Die Raumluft wird trocken. Ein Luftbefeuchter hilft. Wenn Sie dehydriert sind, werden Ihre Lippen rissig. Sie hassen auch raues Wetter. Kalte Luft. Wind. Sonne.
Ein Schal hilft. Ein Lippenbalsam mit Sonnenschutz hilft. Aber Sie müssen aufhören, sie abzulecken.
Ich weiß, es fühlt sich gut an. Es fühlt sich beruhigend an. Es ist falsch. Speichel verdunstet schnell. Es trocknet Ihre Lippen schneller aus. Die Enzyme in Ihrer Spucke zerstören die Hautbarriere. Diese vorübergehende Erleichterung ist eine Falle.
Sollten Ihre Lippen trotzdem chronisch trocken sein, suchen Sie einen Hautarzt auf. Es könnte eine Allergie sein. Oder etwas anderes. Raten Sie nicht. Lass es überprüfen.
DIY-Feuchtigkeit für extrem trockene Lippen
Sie brauchen keine teuren Luxusbalsame. Schauen Sie in Ihre Küche. Schauen Sie in Ihren Badezimmerschrank.
Auch hier wirkt ein Peeling. Reiben Sie Ihre Lippen sanft mit einem Waschlappen. Mach es morgens und abends. Oder mischen Sie Olivenöl und Zucker. Reiben Sie das ein. Wenn Sie eine im Laden gekaufte Variante bevorzugen, besorgen Sie sich ein Lippenpeeling aus der Drogerie.
Versiegeln Sie es nach dem Peeling. Verwenden Sie einen Lippenbalsam oder eine Behandlung. Suchen Sie nach diesen Zutaten:
- Bienenwachs
- Sheabutter
- Vitamin E
- Jojobaöl
- Olivenöl
- Kokosöl
Häufig erneut anwenden. Preiswerte Vaseline funktioniert auch. Aber bewahren Sie es für den Einbruch der Dunkelheit auf. Wenn Sie tagsüber ausgehen, verwenden Sie einen Balsam mit Lichtschutzfaktor.
Sonnenschutz ist nicht verhandelbar. Deine Lippen haben kein Melanin. Kein Pigment. Keine natürliche Verteidigung. Das bedeutet, dass Sonnenschäden real sind. Hautkrebs ist ein Risiko. Sonnenverbrannte Lippen schälen sich. Sie knacken. Sie altern vorzeitig. Besorgen Sie sich einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15. Stellen Sie sicher, dass er ein breites Spektrum hat. Es muss sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren.
Die Lippenbalsam-Falle und Make-up-Fehler
Gute Lippenhygiene ist wichtig. Gehen Sie mit medizinischen Balsamen sparsam um. Seien Sie vorsichtig mit Kampfer und Menthol. Sie kribbeln. Die Leute lieben das Kribbeln. Es ist irritierend. Es kann alles noch schlimmer machen.
Die Wahl des Make-ups verändert alles.
Matter Lippenstift ist praktisch. Es bleibt länger an. Sie müssen Ihren Spiegel nicht ständig überprüfen. Aber matte Formeln trocknen aus. Die Inhaltsstoffe, die die Farbe halten, entziehen der Haut Feuchtigkeit.
Wenn Sie Matt tragen, wählen Sie eines mit Glycerin oder Vitamin E. Oder tupfen Sie einen feuchtigkeitsspendenden Balsam darüber. Halten Sie Ihre Lippen darunter mit Feuchtigkeit versorgt.
Lipgloss ist ein anderes Problem. Es trocknet dich nicht aus. Es lockt die Sonne an. Gloss sorgt für glänzende Lippen. Es reflektiert Licht. Es kann Sonnenlicht auf Ihre Lippen fokussieren. Mehr Strahlen bedeuten mehr Alterung. Es erhöht das Risiko eines Plattenepithelkarzinoms. Das ist Lippenkrebs. Es ist selten tödlich. Aber es ist schwer zu behandeln.
Andere Risiken sind weniger schwerwiegend. Vorzeitiges Altern. Nicht krebsartige Hauterkrankungen. Seien Sie dennoch vorsichtig. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gloss mindestens Lichtschutzfaktor 15 hat. Tragen Sie ihn großzügig auf. Häufig erneut anwenden.
Der Honey Fix
Honig könnte helfen. Es ist natürlicher Zucker. Es klebt an den Lippen. Es zieht Feuchtigkeit zu ihnen.
Dadurch wird verhindert, dass der Lippenstift in die feinen Linien um Ihren Mund gelangt. So bleibt die Farbe dort, wo sie hingehört. Auf deinen Lippen.
Es ist eine kleine Änderung. Aber manchmal funktionieren die einfachen Dinge am besten. Vergessen Sie nur nicht die Sonnencreme. Und hör auf, sie abzulecken.
Wenn Sie sich immer noch fragen, wie Sie Schuppenbildung, Peeling oder einfach nur ein allgemeines Spannungsgefühl am besten bekämpfen können, liegt die Antwort meist darin, was Sie aufhören und nicht, was Sie anfangen.
Das Lippenparadoxon
Lippen sind seltsam. Sie haben keine Schweißdrüsen. Sie haben keine Talgdrüsen. Und sie sind dünner als der Rest Ihres Gesichts. Dadurch trocknen sie schneller aus. Zeitraum.
Warum ignorieren wir sie also immer wieder?
Hör auf, sie zu lecken
Ich weiß. Es ist eine nervöse Angewohnheit. Es fühlt sich etwa drei Sekunden lang beruhigend an. Dann verdunstet der Speichel und nimmt dabei Ihre natürliche Feuchtigkeit mit. Sie bleiben trockener als zuvor. Es ist ein Teufelskreis.
„Spröde Lippen werden oft durch Lecken verschlimmert“, sagt Dr. Lawrence E. Gibson von der Mayo Clinic.
Er hat recht. Wenn Sie trockene Lippen reparieren möchten, hören Sie mit dem Lecken auf. Sofort.
Hydratation vs. Okklusion
Hier liegen die meisten falsch.
Wasser spendet Feuchtigkeit. Öldichtung.
Sie brauchen beides.
Aber hier ist der Haken: Es reicht nicht aus, Wasser auf die Lippen zu geben. Es muss gefangen werden. Hier kommen Okklusionsmittel ins Spiel. Denken Sie an Vaseline, Bienenwachs oder Lanolin. Sie schaffen eine Barriere. Diese Barriere verhindert, dass Wasser austreten kann.
Wenn Ihre Hautbarriere geschwächt ist, können Sie nicht einfach Wasser auftragen und auf das Beste hoffen. Du musst es einsperren.
Was ist mit Lipgloss?
Es ist glänzend. Es macht Spaß. Dadurch sieht Ihr Mund größer aus.
Aber Glossen können schwierig sein. Einige Formeln enthalten Inhaltsstoffe, die bereits rissige Haut reizen. Schlimmer noch: Manche Glanzlacke ziehen UV-Strahlen an.
„Nicht nur ein Lippenbekenntnis: Glanz kann zu Hautkrebs führen“, warnt Melissa Dahl von MSNBC.
Das klingt extrem, bis man bedenkt, dass Lippen Haut sind. Und die Haut bekommt Krebs. Wenn Sie Gloss in der Sonne tragen, achten Sie darauf, dass es einen Lichtschutzfaktor hat. Wenn nicht, nehmen Sie es ab.
Honig gibt es nicht nur für Tee
Rebekah George schrieb in Prävention über „Die Schönheit des Honigs“.
Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel. Es zieht Feuchtigkeit aus der Luft in Ihre Haut. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften.
Probieren Sie vor dem Schlafengehen ein kleines Stück rohen Honig auf Ihren Lippen. Bedecken Sie es mit einer dünnen Schicht Balsam. Wach auf, und die Flocken sind verschwunden.
Es ist keine Zauberei. Es ist Chemie.
Die Sonnenschutzregel
Die American Academy of Dermatology sagt es seit Jahren: Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für Ihre Lippen.
Täglich.
Täglich.
Auch im Winter. Auch wenn es bewölkt ist.
Warum? Denn UV-Schäden häufen sich. Du spürst nicht, dass es passiert. Die Ergebnisse sehen Sie erst später. Vorzeitiges Altern. Falten. Und ja, Krebs.
Wenn auf dem Etikett Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme kein Lichtschutzfaktor angegeben ist, überspringen Sie einen Schritt. Fügen Sie einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher hinzu. Einfach.
Duschgewohnheiten sind wichtig
Du wäschst dein Gesicht. Waschen Sie Ihren Körper anders?
Wenn Sie lange und heiß duschen, schwächen Sie Ihre Hautbarriere. Heißes Wasser löst Lipide. Lipide halten die Feuchtigkeit im Inneren. Keine Lipide = trockene Haut.
Versuchen Sie es mit kühlerem Wasser. Kürzere Schauer. Und spenden Sie innerhalb von drei Minuten nach dem Ausgehen Feuchtigkeit. Deine Poren sind noch offen. Deine Haut
