É um mito comum que a menstruação atue como um contraceptivo natural. A lógica parece sólida à primeira vista: a menstruação é a maneira que o corpo usa para eliminar um óvulo não fertilizado, então certamente essa janela está fechada para a concepção. Mas a biologia raramente oferece soluções binárias tão simples. Embora as chances sejam geralmente baixas, engravidar enquanto sangra não é impossível. A variabilidade do ciclo menstrual é o principal culpado aqui. O que parece ser uma janela segura para uma mulher pode ser terreno fértil para outra.
Para entender por que isso acontece, temos que observar a mecânica do próprio ciclo. Raramente é um relógio estático de 28 dias. Em vez disso, flutua com base nos hormônios, no estresse, na saúde e na biologia individual.
A divisão em quatro fases do ciclo
O ciclo menstrual é geralmente dividido em duas fases principais: a fase folicular e a fase lútea. Dentro destes, eventos específicos ocorrem num ritmo diário que dita a fertilidade.
Aqui está como isso normalmente se desenrola:
- Dias 1–5 (Menstruação): O ciclo começa. O endométrio (revestimento uterino) se desprende. Um óvulo não fertilizado do ciclo anterior sai do corpo. É quando ocorre o sangramento.
- Dias 6–10 (Fase Folicular): Os níveis de estrogênio aumentam. Esse hormônio estimula o crescimento das células endometriais, preparando o útero para receber um óvulo. Enquanto isso, os folículos nos ovários estão amadurecendo.
- Dias 11–18 (Ovulação): Esta é a janela de pico de fertilidade. Um folículo maduro libera um óvulo nas trompas de falópio. O esperma pode sobreviver no trato reprodutivo por até cinco dias. Se um óvulo estiver presente, a fertilização pode acontecer aqui.
- Dias 19–28 (Fase Lútea): Os hormônios fazem com que o revestimento uterino fique ainda mais espesso, criando um ambiente estimulante para um embrião em potencial. Se a fertilização não ocorrer, o ciclo é reiniciado.
Se nenhum espermatozoide encontrar o óvulo nesses dias finais, o ciclo recomeça. Se isso acontecer, a gravidez começa e as secreções hormonais sustentam o período de gestação de nove meses. Mas observe a lacuna entre os dias 1–5 e os dias 11–18. Se você estiver tendo um ciclo mais curto, essa lacuna diminuirá significativamente.
Por que o tempo é mais importante do que o sangramento
O modelo padrão de 28 dias é uma média, não uma regra. Muitas mulheres têm ciclos menores que 28 dias, às vezes tão curtos quanto 21. Se o seu ciclo durar 21 dias, a ovulação provavelmente ocorrerá por volta do dia 7. Como o esperma pode viver até cinco dias, a relação sexual no dia 1 ou 2 da menstruação pode fazer com que o esperma ainda esteja vivo quando o óvulo for liberado no dia 7.
Esta é a realidade biológica por trás da questão de como engravidar menstruada. Não se trata de magia; trata-se de cronogramas sobrepostos. O óvulo não fertilizado que sai do útero durante a menstruação é um novo começo, não uma porta fechada. Para algumas mulheres, a janela para um novo óvulo amadurecer e ser liberado abre mais cedo do que o esperado.
“Mesmo que pareça impossível engravidar durante a menstruação, é plausível que haja um óvulo expectante e um espermatozoide empreendedor
Quando a ovulação se sobrepõe ao sangramento
A maioria das pessoas presume que a zona de perigo para a concepção ocorre estritamente por volta do 14º dia do ciclo. É um número limpo e organizado. Funciona no ciclo médio de 28 dias. Não funciona para todos.
Se o seu corpo funcionar em um ritmo diferente, sua janela para o pico de fertilidade muda. Para muitos, essa janela abre entre o 11º e o 21º dia após o início da última menstruação. As variáveis? Com que frequência você sangra e quanto tempo dura.
É aqui que a matemática fica complicada. Se você tiver períodos irregulares que saltam meses ou se o seu ciclo for mais curto que a média estatística, a ovulação e a menstruação podem, na verdade, se sobrepor. As chances são baixas, claro. Mas eles não são zero. Existem três maneiras principais pelas quais uma gravidez pode ocorrer devido a relações sexuais desprotegidas, mesmo enquanto você ainda está sangrando.
O primeiro cenário envolve um ciclo curto. Se o seu ciclo estiver comprimido, a ovulação pode começar antes que a menstruação pare completamente. É o resultado menos provável, mas a biologia é teimosa. Um período que se prolonga por sete ou oito dias combinado com um ciclo curto cria uma lacuna estreita e perigosa. Mais comumente, porém, os ovários liberam um óvulo apenas alguns dias após o sangramento parar.
Aqui está o problema. Você pode não estar ovulando durante o sangramento. Mas os espermatozoides são persistentes. Eles podem sobreviver dentro do trato reprodutivo feminino por três a cinco dias. Se você fizer sexo desprotegido no último dia da menstruação, esses espermatozoides podem ficar por aí, esperando. Se um óvulo cair nas trompas de falópio durante essa janela de sobrevivência, a concepção acontece. Você não precisa estar ovulando no exato momento da relação sexual para engravidar. Você só precisa estar perto.
Sangue enganoso e riscos reais
Sangramento nem sempre é menstruação. Às vezes é manchas de ovulação. Pode ser leve, breve e facilmente confundido com um período. Se você confundir aquela mancha no meio do ciclo com seu fluxo e fizer sexo desprotegido, provavelmente estará fazendo sexo durante seus dias mais férteis. O risco de gravidez é alto.
Há também a questão da saúde. Esteja você tentando engravidar ou evitá-la, pular a proteção da barreira traz riscos que vão além da gravidez. As infecções sexualmente transmissíveis não se importam com o seu calendário. O sexo seguro é a única opção inteligente, independentemente de onde você esteja no seu ciclo.
O mito do xixi
Vamos acabar com outro enquanto estamos aqui. Existe uma crença persistente de que fazer xixi depois do sexo pode eliminar os espermatozoides e prevenir a gravidez.
É anatomicamente impossível.
O esperma entra pela abertura vaginal. A urina sai pela abertura uretral. Estas são duas portas separadas. A uretra está localizada acima da abertura vaginal, entre o clitóris e a vagina. Fazer xixi pode ajudar a prevenir uma infecção do trato urinário. Não faz nada para impedir que os espermatozoides cheguem ao sistema reprodutivo. Se você confia nisso como controle de natalidade, está confiando em um mito.
