Král dřepů z Love Island opravdu umí trénink
Soutěžící v televizní reality show Love Island tráví dny chatováním v zahradách a účastní se soutěží. Ale mezi rozhovory dělají silový trénink. Většina cvičení...
Váš mozek se změní za pouhých 7 minut
Stalo se to všem. Pokusíte se meditovat: posaďte se, uběhnou první dvě minuty. Necítíte nic než ztuhlá záda a neodolatelnou touhu zkontrolovat telefon. A...
Стареющий мозг: почему последствия ударов становятся серьезнее
Случай на площадке для пиклбола.
ДТП на светофоре, когда в вас врезались.
Та дверца шкафа, которую вы клянетесь починить уже три года.
Вы тогда отмахнулись, считая всё...
Томатно-соевый сок снижает воспаление
Хроническое воспаление разрушает всё. Это тихий двигатель, стоящий за развитием ревматоидного артрита, болезни Крона и синдрома раздражённого кишечника. Это не просто случайные недуги. Это...
Přítomnost je důležitější než dary
Jste zaneprázdněni. rozumím.
Plán je nastaven ještě předtím, než vůbec vypijete svůj první šálek kávy. Ranní shon, práce, večerní práce, spánek a zase v...
Buďte svým vlastním šéfem ve společnosti SXSW
Zpět k základům
Když vstoupíte do coworkingového prostoru SHE Media Co-Lab, okamžitě pocítíte změnu atmosféry.
Neexistuje zde standardní kongresové prostředí. Pouze skutečné stoly a skutečné...
Humr s máslem a bylinkami. Snadno a rychle
Zapůsobit na hosty by neměla být žádná fuška, i když většinou ano. Jste nervózní z výběru vína a lámete si hlavu nad uspořádáním sedadel....
Хватит относиться к стейку как к научному эксперименту
Слушайте. У вас есть тридцать минут. Может быть, двадцать пять, если масло уже размягчено. Блюдо на вечер — стейк. Отличный выбор. Он достаточно универсален,...
Svatba Taylor Swift a Travise Kelseyho: host vyvrací zvěsti o chaosu
Taylor Swift a Travis Kelce se minulý týden vzali. Tato celosvětová událost samozřejmě vyvolala vlnu názorů, ne vždy příznivých. Někteří byli potěšeni, jiní si...
Melatonin opravuje DNA? Částečně
Noční směny ničí tělo. Rutinně. A vědci možná našli řešení pro jeden z těchto úniků.
Ne všelék. Ale správné vlákno.
Rozbité biologické hodiny
Melatonin je...
