Tus labios son raros. No son como la piel de tus brazos o piernas. El resto de su cuerpo está equipado con glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas y pigmentos. Tus labios no tienen nada de eso.
Si alguna vez te has preguntado por qué lucen rosados o rojos, es simple. La piel allí es simplemente más delgada. Estás viendo vasos sanguíneos debajo. Esta falta de protección los hace vulnerables. Necesitan cuidados especiales. No ignorarías una quemadura de sol en tu cara. Tampoco debes ignorar los labios agrietados.
Por qué tus labios merecen más atención
La hidratación es la base. Bebe agua. Es básico. Pero en invierno eso no es suficiente. El aire interior se seca. Un humidificador ayuda. Tus labios se agrietarán si estás deshidratado. También odian el clima severo. Aire frío. Viento. Sol.
Una bufanda ayuda. Un bálsamo labial con protector solar ayuda. Pero debes dejar de lamerlos.
Sé que se siente bien. Se siente reconfortante. Está mal. La saliva se evapora rápidamente. Se seca tus labios más rápido. Las enzimas de la saliva rompen la barrera de la piel. Ese alivio temporal es una trampa.
Si tus labios están crónicamente secos a pesar de todo esto, consulta a un dermatólogo. Podría ser una alergia. O algo más. No adivines. Haz que lo revisen.
Humedad casera para labios extremadamente secos
No necesitas bálsamos de lujo caros. Mira en tu cocina. Mire en el mueble de su baño.
La exfoliación también funciona aquí. Frote suavemente sus labios con una toallita. Hazlo mañana y noche. O mezclar aceite de oliva y azúcar. Frótelo. Si prefiere una opción comprada en la tienda, compre un exfoliante de labios en la farmacia.
Después de exfoliar, séllelo. Utilice un bálsamo o tratamiento para los labios. Busque estos ingredientes:
- cera de abejas
- manteca de karité
- Vitamina E
- aceite de jojoba
- aceite de oliva
- Aceite de coco
Vuelva a aplicar con frecuencia. La vaselina económica también funciona. Pero guárdalo para el anochecer. Si sales durante el día, utiliza un bálsamo con SPF.
El protector solar no es negociable. Tus labios no tienen melanina. Sin pigmento. Sin defensa natural. Eso significa que el daño solar es real. El cáncer de piel es un riesgo. Los labios quemados por el sol se pelan. Se agrietan. Envejecen prematuramente. Obtenga un SPF de al menos 15. Asegúrese de que sea de amplio espectro. Necesita bloquear tanto los rayos UVA como los UVB.
La trampa del bálsamo labial y los errores de maquillaje
Una buena higiene de los labios es importante. Utilice bálsamos medicinales con moderación. Tenga cuidado con el alcanfor y el mentol. Hormiguean. A la gente le encanta el cosquilleo. Es irritante. Puede empeorar las cosas.
Las opciones de maquillaje lo cambian todo.
El lápiz labial mate es conveniente. Permanece más tiempo. No es necesario que sigas mirando tu espejo. Pero las fórmulas mate te resecan. Los ingredientes que retienen el color son los que eliminan la humedad.
Si usas mate, elige uno con glicerina o vitamina E. O aplica un bálsamo humectante sobre él. Mantén tus labios hidratados debajo.
El brillo de labios es un problema diferente. No te reseca. Atrae el sol. El brillo hace que los labios brillen. Refleja la luz. Puede enfocar la luz del sol en tus labios. Más rayos significa más envejecimiento. Aumenta el riesgo de carcinoma de células escamosas. Eso es cáncer de labio. Rara vez es fatal. Pero es difícil de tratar.
Otros riesgos son menos graves. Envejecimiento prematuro. Condiciones cutáneas no cancerosas. Aún así, tenga cuidado. Asegúrese de que su brillo tenga al menos SPF 15. Aplíquelo generosamente. Vuelva a aplicar con frecuencia.
La solución de la miel
La miel podría ayudar. Es azúcar natural. Se pega a tus labios. Les atrae la humedad.
Esto evita que el lápiz labial se desvanezca en las líneas finas alrededor de la boca. Mantiene el color donde pertenece. En tus labios.
Es un pequeño ajuste. Pero a veces las cosas simples funcionan mejor. No olvides el protector solar. Y deja de lamerlos.
Si todavía te preguntas cuál es la mejor manera de manejar la descamación, la descamación o simplemente esa tirantez general, la respuesta suele estar en lo que dejas de hacer, no en lo que empiezas a hacer.
La paradoja de los labios
Los labios son raros. No tienen glándulas sudoríparas. No tienen glándulas sebáceas. Y son más delgados que el resto de tu cara. Eso significa que se secan más rápido. Período.
Entonces, ¿por qué seguimos ignorándolos?
Deja de lamerlos
Lo sé. Es un hábito nervioso. Se siente relajante durante unos tres segundos. Luego la saliva se evapora, llevándose consigo la humedad natural. Te quedas más seco que antes. Es un círculo vicioso.
“Los labios agrietados a menudo empeoran al lamerlos”, dice el Dr. Lawrence E. Gibson de la Clínica Mayo.
Tiene razón. Si quieres arreglar los labios secos, deja de lamerlos. Inmediatamente.
Hidratación versus oclusión
Aquí es donde la mayoría de la gente se equivoca.
El agua hidrata. Sello de aceites.
Necesitas ambos.
Pero aquí está el truco: ponerse agua en los labios no es suficiente. Necesita quedar atrapado. Ahí es donde entran los oclusivos. Piense en vaselina, cera de abejas o lanolina. Crean una barrera. Esa barrera impide que el agua se escape.
Si la barrera cutánea está comprometida, no puedes simplemente aplicar agua y esperar lo mejor. Necesitas bloquearlo.
¿Qué pasa con el brillo de labios?
Es brillante. Es divertido. Hace que tu boca parezca más grande.
Pero las glosas pueden ser complicadas. Algunas fórmulas contienen ingredientes que irritan la piel ya agrietada. Peor aún, algunos brillos atraen los rayos ultravioleta.
“No es sólo un servicio de labios: el brillo puede provocar cáncer de piel”, advierte Melissa Dahl de MSNBC.
Eso suena extremo hasta que recuerdas que los labios son piel. Y la piel contrae cáncer. Si usa brillo al sol, asegúrese de que tenga SPF. Si no es así, quítelo.
La miel no es sólo para el té
Rebekah George escribió sobre “La belleza de la miel” en Prevención.
La miel es un humectante natural. Atrae la humedad del aire hacia la piel. También tiene propiedades antibacterianas.
Pruebe un poquito de miel cruda en sus labios antes de acostarse. Cúbrelo con una fina capa de bálsamo. Despierta y los copos desaparecerán.
No es magia. Es química.
La regla del protector solar
La Academia Estadounidense de Dermatología lo ha dicho durante años: use protector solar en los labios.
A diario.
Cada día.
Incluso en invierno. Incluso cuando está nublado.
¿Por qué? Porque el daño de los rayos UV se acumula. No sientes que esté sucediendo. Los resultados los verás más tarde. Envejecimiento prematuro. Arrugas. Y sí, cáncer.
Si tu crema hidratante diaria no tiene SPF en la etiqueta, te estás saltando un paso. Agrega un bálsamo labial con SPF 30 o superior. Simple.
Los hábitos de ducha importan
Te lavas la cara. ¿Lavas tu cuerpo de manera diferente?
Si tomas duchas largas y calientes, estás destruyendo la barrera cutánea. El agua caliente disuelve los lípidos. Los lípidos mantienen la humedad. Sin lípidos = piel seca.
Pruebe con agua más fría. Lluvias más cortas. E hidrata a los tres minutos de salir. Tus poros todavía están abiertos. tu piel
