Twoje usta są czymś wyjątkowym. Nie przypominają skóry na dłoniach i stopach. Pozostała część ciała wyposażona jest w gruczoły łojowe i potowe oraz barwnik. Twoje usta nie mają ani jednego, ani drugiego.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego wyglądają na różowe lub czerwone, odpowiedź jest prosta. Skóra jest tam znacznie cieńsza. Pod spodem widać naczynia krwionośne. Brak ochrony czyni je bezbronnymi. Wymagają szczególnej opieki. Nie zignorowałbyś oparzenia słonecznego na twarzy. Nie ignoruj także spierzchniętych ust.
Dlaczego Twoje usta zasługują na szczególną uwagę
Nawilżenie to podstawa. Pij wodę. To jest podstawa. Ale zimą to nie wystarczy. Powietrze w pomieszczeniu staje się suche. Nawilżacz pomoże. Twoje usta będą popękane, jeśli będziesz odwodniony. Nie lubią też trudnych warunków pogodowych. Zimne powietrze. Wiatr. Słoneczny.
Szalik pomaga. Pomaga balsam do ust z filtrem przeciwsłonecznym. Ale musisz przestać oblizywać usta.
Wiem, że to dobre uczucie. To uspokaja. Ale to jest błędne. Ślina szybko wyparowuje. Jeszcze szybciej wysusza usta. Enzymy zawarte w ślinie niszczą barierę ochronną skóry. Ta tymczasowa ulga jest pułapką.
Jeśli pomimo tych wszystkich środków Twoje usta pozostają chronicznie suche, skonsultuj się z dermatologiem. To może być alergia. Albo coś innego. Nie zgaduj. Poddaj się testom.
Domowy krem nawilżający do wyjątkowo suchych ust
Nie potrzebujesz drogich, luksusowych balsamów. Zajrzyj do swojej kuchni. Zajrzyj do apteczki w łazience.
Tutaj również sprawdza się peeling. Delikatnie pocieraj usta myjką. Rób to rano i wieczorem. Lub zmieszaj oliwę z oliwek i cukier. Zastosuj tę mieszaninę. Jeśli wolisz produkty sklepowe, kup peeling do ust w drogerii.
Po złuszczaniu należy „uszczelnić” wilgoć. Użyj balsamu do ust lub kuracji. Poszukaj następujących składników:
- Wosk pszczeli
- Masło shea
- Witamina E
- Olejek jojoba
- Oliwa z oliwek
- Olej kokosowy
Często powtarzaj aplikację. Niedroga maść wazelinowa też się sprawdzi. Ale zostaw to na noc. Jeśli wychodzisz w ciągu dnia, użyj balsamu z filtrem SPF.
Krem z filtrem przeciwsłonecznym jest koniecznością. Twoje usta nie mają melaniny. Brak pigmentu. Nie ma naturalnej ochrony. Oznacza to, że uszkodzenia słoneczne są realne. Istnieje ryzyko raka skóry. Spalone usta łuszczą się. Pękają. Starzeją się przedwcześnie. Użyj SPF co najmniej 15. Upewnij się, że ma szerokie spektrum. Powinien blokować zarówno promienie UVA, jak i UVB.
Pułapka na balsam do ust i błędy w makijażu
Dobra higiena ust ma znaczenie. Używaj balsamów leczniczych z ostrożnością. Uważaj na kamforę i mentol. Powodują uczucie mrowienia. Ludzie uwielbiają to uczucie. Ale to denerwujące. Może to pogorszyć sytuację.
Wybór kosmetyków zmienia wszystko.
Matowa szminka jest wygodna. Trwa dłużej. Nie musisz ciągle przeglądać się w lustrze. Ale matowe formuły wysuszają usta. Składniki utrwalające kolor usuwają również wilgoć.
Jeśli nosisz matową szminkę, wybierz taką, która zawiera glicerynę lub witaminę E. Możesz też nałożyć na nią nawilżający balsam. Nawilżaj usta szminką.
Błyszczyk do ust to kolejna kwestia. Nie wysusza ust. Przyciąga słońce. Błyszczyk sprawia, że usta wyglądają na błyszczące. Odbija światło. Potrafi skupiać promienie słoneczne na ustach. Więcej promieni oznacza więcej oznak starzenia. Zwiększa to ryzyko raka płaskonabłonkowego. To jest rak wargi. Rzadko kończy się to śmiercią, ale jest trudne do leczenia.
Inne zagrożenia są mniej poważne. Przedwczesne starzenie się. Łagodne choroby skóry. Należy jednak zachować ostrożność. Upewnij się, że Twój połysk ma co najmniej SPF 15. Nałóż obficie. Często powtarzaj aplikację.
Rozwiązanie z miodem
Miód może pomóc. To jest naturalny cukier. Przykleja się do ust. Przyciąga do nich wilgoć.
Zapobiega to rozprzestrzenianiu się pomapy w drobne zmarszczki wokół ust. Utrzymuje kolor tam, gdzie należy. Na twoich ustach.
To jest mały szczegół. Ale czasami proste rzeczy sprawdzają się najlepiej. Tylko nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym. I przestań oblizywać usta.
Jeśli nadal zastanawiasz się, jak najlepiej poradzić sobie z łuszczeniem się, łuszczeniem lub po prostu ogólnym uczuciem napięcia, odpowiedź zazwyczaj leży w tym, co należy pominąć, a nie co dodać.
Paradoks warg
Usta to dziwna część ciała. Nie mają gruczołów potowych. Nie mają gruczołów łojowych. I są cieńsze niż reszta skóry twarzy. Oznacza to, że schną szybciej. Kropka.
Dlaczego więc nadal je ignorujemy?
Przestań oblizywać usta
wiem. To nerwowy nawyk. Przynosi ulgę na około trzy sekundy. Ślina następnie odparowuje, zabierając ze sobą naturalną wilgoć. Stajesz się bardziej suchy niż wcześniej. To błędne koło.
„Pęknięte usta często pogarszają się po ich lizaniu” – mówi dr Lawrence E. Gibson z Mayo Clinic.
On ma rację. Jeśli chcesz naprawić suche usta, przestań je lizać. Natychmiast.
Nawilżenie a okluzja
W tym miejscu większość ludzi popełnia błąd.
Woda nawilża. Uszczelka olejowa.
Potrzebujesz obu komponentów.
Ale jest jedno zastrzeżenie: nałożenie wody na usta nie wystarczy. Trzeba ją trzymać. Tutaj na ratunek przychodzą okluzje. Pomyśl o wazelinie, wosku pszczelim lub lanolinie. Tworzą barierę. Bariera ta zapobiega utracie wilgoci.
Jeśli bariera skórna jest uszkodzona, nie wystarczy po prostu nałożyć wodę i mieć nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Musisz zatrzymać wilgoć w środku.
A co z błyszczykiem do ust?
Jest genialny. Jest zabawny. Optycznie powiększa usta.
Ale brokat może być trudny. Niektóre formuły zawierają składniki, które podrażniają już spierzchniętą skórę. Co gorsza, niektóre błyszczyki przyciągają promienie UV.
„To coś więcej niż tylko usługa kosmetyczna, brokat może powodować raka skóry” – ostrzega Melissa Dahl z MSNBC.
Brzmi to przesadnie, dopóki nie przypomnisz sobie, że usta to skóra. A skóra jest narażona na ryzyko zachorowania na raka. Jeśli nosisz połysk na słońcu, upewnij się, że ma filtr SPF. Jeśli go tam nie ma, usuń go.
Miód to nie tylko herbata
Rebecca George napisała o „Pięknie miodu” w magazynie Prevention.
Miód jest naturalnym środkiem utrzymującym wilgoć (humektantem). Przyciąga wilgoć z powietrza do skóry. Ma także właściwości antybakteryjne.
Spróbuj nałożyć na usta odrobinę surowego miodu przed pójściem spać. Całość pokryj cienką warstwą balsamu. Peelingu rano nie będzie.
To nie magia. To jest chemia.
Zasada ochrony przeciwsłonecznej
Amerykańska Akademia Dermatologii od lat powtarza jedno: używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym na ustach.
Codziennie.
Codziennie.
Nawet zimą. Nawet gdy jest pochmurno.
Dlaczego? Ponieważ uszkodzenia UV kumulują się. Nie czujesz, że to się dzieje. Dopiero później zobaczysz rezultaty. Przedwczesne starzenie się. Fałdowanie. I tak, rak.
Jeśli Twój codzienny krem nawilżający nie ma na etykiecie oznaczenia SPF, pomijasz ważny krok. Dodaj balsam do ust z filtrem SPF 30 lub wyższym. Tylko.
Nawyki duszy mają znaczenie
Myjesz twarz. Czy myjesz swoje ciało inaczej?
Jeśli bierzesz długie, gorące prysznice, niszczysz barierę ochronną skóry. Gorąca woda rozpuszcza lipidy. Lipidy zatrzymują wilgoć. Brak lipidów = sucha skóra.
Spróbuj chłodniejszej wody. Krótsze prysznice. I nałóż krem nawilżający w ciągu trzech minut od wyjścia spod prysznica. Twoje pory są nadal otwarte. Twoja skóra
