Bibirmu aneh. Mereka tidak seperti kulit di lengan atau kaki Anda. Bagian tubuh lainnya dilengkapi dengan kelenjar minyak, kelenjar keringat, dan pigmen. Bibirmu tidak memiliki semua itu.
Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa warnanya terlihat merah jambu atau merah, sederhana saja. Kulit di sana lebih tipis. Anda melihat pembuluh darah di bawahnya. Kurangnya perlindungan membuat mereka rentan. Mereka memerlukan perawatan khusus. Anda tidak akan mengabaikan sengatan matahari di wajah Anda. Anda juga tidak boleh mengabaikan bibir pecah-pecah.
Mengapa Bibir Anda Patut Diperhatikan Ekstra
Hidrasi adalah garis dasar. Minumlah air. Itu dasar. Namun di musim dingin, itu saja tidak cukup. Udara dalam ruangan menjadi kering. Pelembab udara membantu. Bibir Anda akan pecah-pecah jika Anda dehidrasi. Mereka juga membenci cuaca buruk. Udara dingin. Angin. Matahari.
Syal membantu. Lip balm dengan tabir surya membantu. Tapi Anda harus berhenti menjilatnya.
Saya tahu rasanya enak. Rasanya menenangkan. Itu salah. Air liur menguap dengan cepat. Ini mengeringkan bibir Anda lebih cepat. Enzim dalam ludah Anda merusak pelindung kulit. Kelegaan sementara itu adalah sebuah jebakan.
Jika bibir Anda tetap kering meskipun sudah melakukan semua hal ini, temui dokter kulit. Bisa jadi itu adalah alergi. Atau sesuatu yang lain. Jangan menebak. Periksalah.
Kelembapan DIY untuk Bibir Sangat Kering
Anda tidak membutuhkan balsem mewah yang mahal. Lihat di dapur Anda. Lihat di lemari kamar mandi Anda.
Pengelupasan kulit juga berfungsi di sini. Gosok perlahan bibir Anda dengan waslap. Lakukan pagi dan malam. Atau campurkan minyak zaitun dan gula. Gosokkan itu. Jika Anda lebih memilih opsi yang dibeli di toko, belilah eksfoliator bibir dari toko obat.
Setelah eksfoliasi, tutup rapat. Gunakan lip balm atau perawatan. Carilah bahan-bahan ini:
- Lilin lebah
- mentega shea
- Vitamin E
- Minyak jojoba
- Minyak zaitun
- Minyak kelapa
Sering-seringlah mengajukan permohonan kembali. Petroleum jelly yang murah juga bisa digunakan. Tapi simpanlah untuk malam tiba. Jika Anda keluar rumah pada siang hari, gunakan balsem yang mengandung SPF.
Tabir surya tidak bisa dinegosiasikan. Bibirmu tidak memiliki melanin. Tidak ada pigmen. Tidak ada pertahanan alami. Itu berarti kerusakan akibat sinar matahari itu nyata. Kanker kulit adalah sebuah risiko. Bibir yang terbakar sinar matahari terkelupas. Mereka retak. Mereka menua sebelum waktunya. Dapatkan SPF minimal 15. Pastikan spektrumnya luas. Itu perlu memblokir sinar UVA dan UVB.
Jebakan Lip Balm dan Kesalahan Riasan
Kebersihan bibir yang baik itu penting. Gunakan balsem obat secukupnya. Hati-hati dengan kapur barus dan mentol. Mereka kesemutan. Orang-orang menyukai rasa geli. Itu menjengkelkan. Hal ini dapat memperburuk keadaan.
Pilihan riasan mengubah segalanya.
Lipstik matte itu nyaman. Itu bertahan lebih lama. Anda tidak perlu terus-menerus memeriksa cermin Anda. Tapi formula matte membuat Anda kering. Bahan yang menahan warna adalah bahan yang menghilangkan kelembapan.
Jika Anda memakai matte, pilih yang mengandung gliserin atau vitamin E. Atau oleskan balsem pelembab di atasnya. Jaga agar bibir Anda tetap terhidrasi di bawahnya.
Lip gloss adalah masalah yang berbeda. Itu tidak membuat Anda kering. Itu menarik matahari. Gloss membuat bibir berkilau. Itu memantulkan cahaya. Itu bisa memfokuskan sinar matahari ke bibir Anda. Lebih banyak sinar berarti lebih banyak penuaan. Ini meningkatkan risiko karsinoma sel skuamosa. Itu kanker bibir. Jarang berakibat fatal. Namun sulit untuk diobati.
Risiko lain tidak terlalu serius. Penuaan dini. Kondisi kulit non-kanker. Tetap saja, berhati-hatilah. Pastikan kilap Anda setidaknya memiliki SPF 15. Oleskan secukupnya. Sering-seringlah mengajukan permohonan kembali.
Perbaikan Madu
Madu mungkin bisa membantu. Itu gula alami. Itu menempel di bibirmu. Ini menarik kelembapan ke dalamnya.
Hal ini mencegah lipstik menempel pada garis-garis halus di sekitar mulut Anda. Itu menjaga warna pada tempatnya. Di bibirmu.
Ini adalah perubahan kecil. Namun terkadang hal-hal sederhanalah yang paling berhasil. Jangan lupakan tabir surya. Dan berhenti menjilatnya.
Jika Anda masih bertanya-tanya tentang cara terbaik untuk mengatasi pengelupasan, pengelupasan, atau sesak biasa, jawabannya biasanya terletak pada apa yang Anda hentikan, bukan pada apa yang mulai Anda lakukan.
Paradoks Bibir
Bibirnya aneh. Mereka tidak memiliki kelenjar keringat. Mereka tidak memiliki kelenjar minyak. Dan mereka lebih tipis dari bagian wajah lainnya. Artinya, bahan tersebut lebih cepat kering. Periode.
Jadi mengapa kita terus mengabaikannya?
Berhenti Menjilatinya
saya tahu. Itu adalah kebiasaan gugup. Rasanya menenangkan selama sekitar tiga detik. Kemudian air liur menguap, membawa serta kelembapan alami Anda. Anda menjadi lebih kering dari sebelumnya. Ini adalah lingkaran setan.
“Bibir pecah-pecah sering kali menjadi lebih buruk jika dijilat,” kata Dr. Lawrence E. Gibson di Mayo Clinic.
Dia benar. Jika ingin mengatasi bibir kering, hentikan jilatannya. Langsung.
Hidrasi vs. Oklusi
Di sinilah kebanyakan orang salah paham.
Hidrat air. Segel minyak.
Anda membutuhkan keduanya.
Namun masalahnya: mengoleskan air ke bibir saja tidak cukup. Itu perlu dijebak. Di sinilah peran oklusif. Contohnya petroleum jelly, beeswax, atau lanolin. Mereka menciptakan penghalang. Penghalang itu menghentikan air keluar.
Jika pelindung kulit Anda terganggu, Anda tidak bisa hanya menggunakan air dan berharap yang terbaik. Anda perlu menguncinya.
Bagaimana dengan Lip Gloss?
Itu berkilau. Itu menyenangkan. Itu membuat mulutmu terlihat lebih besar.
Tapi glosses bisa jadi rumit. Beberapa formula mengandung bahan yang mengiritasi kulit yang sudah pecah-pecah. Lebih buruk lagi, beberapa kilap menarik sinar UV.
“Bukan Hanya Lip Service: Gloss Dapat Mengundang Kanker Kulit,” Melissa Dahl dari MSNBC memperingatkan.
Kedengarannya ekstrem sampai Anda ingat bahwa bibir adalah kulit. Dan kulit terkena kanker. Jika Anda memakai kilap di bawah sinar matahari, pastikan produk tersebut mengandung SPF. Jika tidak, lepaskan.
Madu Bukan Hanya untuk Teh
Rebekah George menulis tentang “Keindahan Madu” di Pencegahan.
Madu adalah humektan alami. Ini menarik kelembapan dari udara ke kulit Anda. Ia juga memiliki sifat antibakteri.
Cobalah sedikit madu mentah di bibir Anda sebelum tidur. Tutupi dengan lapisan tipis balsem. Bangun, dan serpihannya akan hilang.
Ini bukan sihir. Itu kimia.
Aturan Tabir Surya
American Academy of Dermatology telah mengatakannya selama bertahun-tahun: gunakan tabir surya pada bibir Anda.
Sehari-hari.
Setiap hari.
Bahkan di musim dingin. Bahkan saat cuaca mendung.
Mengapa? Karena kerusakan akibat sinar UV terakumulasi. Anda tidak merasakan hal itu terjadi. Anda tinggal lihat hasilnya nanti. Penuaan dini. Kerutan. Dan ya, kanker.
Jika pelembab harian Anda tidak mencantumkan SPF pada labelnya, Anda melewatkan satu langkah. Tambahkan lip balm dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Sederhana.
Kebiasaan Mandi Itu Penting
Anda mencuci muka. Apakah Anda mencuci tubuh Anda secara berbeda?
Jika Anda mandi air panas dalam waktu lama, Anda menghilangkan pelindung kulit Anda. Air panas melarutkan lipid. Lipid menjaga kelembapan. Tanpa lipid = kulit kering.
Cobalah air yang lebih dingin. Hujan lebih pendek. Dan melembabkan dalam waktu tiga menit setelah keluar. Pori-porimu masih terbuka. Kulitmu
