Trávíme hodiny diskusí o nuancích seznamovacích rad a módních trendů. Ale pokud jde o kůži, která pokrývá naše tělo, často předpokládáme, že pravidla jsou binární. To je špatně.
Zatímco muži a ženy mohou přistupovat ke vztahům odlišně, jejich biologické potřeby hydratace a ochrany jsou pozoruhodně podobné. Rozdíl spočívá v textuře „plátna“ a rituálech, které s ním spojujeme.
Biologie mužské a ženské kůže
Pojďme přeskočit marketingový hluk. Hlavním faktorem není vůně vašeho čisticího prostředku. Toto je tloušťka.
Muži mívají silnější kůži než ženy. Tento strukturální rozdíl znamená, že muži obvykle pociťují menší citlivost kůže. Ostré mýdlo na holení, které odstraňuje mastnotu z obličeje muže, může zanechat jeho pokožku nepoškozenou. Zkuste totéž na ženském obličeji a můžete skončit s podrážděním, zarudnutím a porušením ochranné bariéry.
Dalším důležitým oddělovačem jsou příchutě. Pánské produkty často obsahují těžké vůně. Ženy s citlivou pokožkou na tyto doplňky nereagují dobře. Muži si obvykle nevšimnou – nebo se o to nestarají – pocitu pálení.
Ingredience jsou většinou stejné
Zde je část, která lidi překvapuje. Když se podíváte na zadní stranu lahvičky, seznamy složek pánských a dámských hydratačních krémů jsou téměř totožné. Balení se liší. Marketingové úhly pohledu se liší. Základní chemie není.
Skutečná mezera je psychologická. Ženy statisticky častěji pravidelně hydratují pokožku. Muži zacházejí se svou pokožkou jako s menším problémem, dokud nezačne způsobovat problémy. To je chyba.
“Muži by také měli věnovat pozornost zdraví své pokožky.” Čištění a nanášení hydratačního krému s opalovacím krémem každé ráno může snížit známky stárnutí.”
Nepotřebujete složitý rituál. Potřebujete pravidelnost.
Základní pravidla pro péči o mužskou pokožku
Pokud chcete přestat vypadat unaveně ve věku 40 let, začněte těmito třemi kroky. Platí pro všechny bez rozdílu pohlaví, ale muži je často ignorují.
1. Ochrana před ranním sluncem
Vaše pokožka je pod útokem pokaždé, když vyjdete ven. Potřebujete hydratační krém s SPF 15. To je základní úroveň. Pokud trávíte většinu dne venku, zvyšte jej na SPF 30. Noste klobouk. Není se za co stydět. Poškození sluncem je kumulativní a nevratné.
2. Rekonvalescence přes noc
Den je určen k ochraně. Noc je pro zotavení. Před spaním naneste na obličej hydratační krém obsahující retinoid. Retinoidy stimulují obnovu buněk. Redukují vrásky. Změkčují drsná místa. Vaše pokožka se během spánku snaží regenerovat. Dejte jí, co potřebuje.
3. Neignoruj své nohy
Péči o obličej dostává veškerou pozornost. Ale vaše dolní končetiny a klouby jsou náchylné k suchu. Chronická suchá kůže kdekoli na těle může vést ke ztmavnutí kůže. To může přispět k rozvoji stavů, jako je ekzém. Udržujte své nohy vlhké. Stejně jako obličej.
Proč je postoj důležitější než přísady
Rozdíl ve výsledcích péče o pleť mezi muži a ženami je jen zřídka způsoben samotnými produkty. Souvisí to s pozorností.
Ženy mají tendenci sledovat stav své pokožky. Všímají si změn. Přizpůsobují se. Muži často čekají, až se problém stane akutním, než začnou jednat. V tomto okamžiku již byla škoda způsobena.
Nejsi z Marsu. Nejste z Venuše. Jste jen člověk. A lidská pokožka potřebuje základní péči.
Začněte v malém. Vyberte si čisticí prostředek, který vás nevysušuje. Vyberte si hydratační krém s SPF. Vyberte si noční krém s retinoidem. Držte se toho.
Zbytek je jen hluk.
