Мы тратим часы на обсуждение нюансов советов по знакомствам и модных тенденций. Но когда речь заходит о коже, покрывающей наше тело, мы часто предполагаем, что правила бинарны. Это не так.
Хотя мужчины и женщины могут подходить к отношениям по-разному, их биологическая потребность в увлажнении и защите удивительно схожа. Разница заключается в текстуре «холста» и ритуалах, которые мы с ним связываем.
Биология мужской и женской кожи
Давайте отбросим маркетинговый шум. Главный фактор — это не аромат вашего очищающего средства. Это толщина.
У мужчин кожа, как правило, толще, чем у женщин. Это структурное различие означает, что мужчины обычно испытывают меньшую чувствительность кожи. Жесткое мыло для бритья, которое лишает масла кожу лица мужчины, может оставить его кожу неповрежденной. Попробуйте то же самое на женском лице, и вы можете получить раздражение, покраснение и нарушение защитного барьера.
Ароматизаторы — еще один важный разделитель. Мужские продукты часто содержат тяжелые отдушки. Женщины с чувствительной кожей плохо реагируют на эти добавки. Мужчины обычно не замечают — или им все равно — на жжение.
Ингредиенты в основном одинаковы
Вот часть, которая удивляет людей. Если вы посмотрите на обратную сторону бутылки, списки ингредиентов мужских и женских увлажняющих кремов почти идентичны. Упаковка различается. Углы маркетинга различаются. Основная химия — нет.
Реальный разрыв психологический. Женщины статистически чаще регулярно увлажняют кожу. Мужчины относятся к своей коже как к второстепенной заботе, пока она не начнет доставлять проблемы. Это ошибка.
«Мужчинам также следует обращать внимание на здоровье своей кожи. Очищение и нанесение увлажняющего крема с солнцезащитным фильтром каждое утро может уменьшить признаки старения».
Вам не нужен сложный ритуал. Вам нужна регулярность.
Неотъемлемые правила ухода за мужской кожей
Если вы хотите перестать выглядеть уставшим к сорока годам, начните с этих трех шагов. Они применимы к каждому, независимо от пола, но мужчины часто их игнорируют.
1. Утренняя защита от солнца
Ваша кожа подвергается атаке каждый раз, когда вы выходите на улицу. Вам нужен увлажняющий крем с SPF 15. Это базовый уровень. Если вы проводите большую часть дня на открытом воздухе, увеличьте его до SPF 30. Носите шляпу. В этом нет ничего стыдного. Повреждение от солнца накапливается и необратимо.
2. Ночное восстановление
День предназначен для защиты. Ночь — для восстановления. Нанесите увлажняющий крем для лица, содержащий ретиноид, перед сном. Ретиноиды стимулируют обновление клеток. Они уменьшают морщины. Они смягчают шероховатые участки. Ваша кожа работает над регенерацией, пока вы спите. Дайте ей то, что ей нужно.
3. Не игнорируйте ноги
Уход за лицом привлекает все внимание. Но ваши нижние части ног и суставы склонны к сухости. Хроническая сухость кожи в любом месте тела может привести к потемнению кожи. Это может способствовать развитию таких состояний, как экзема. Увлажняйте ноги. Так же, как и лицо.
Почему отношение важнее ингредиентов
Разница в результатах ухода за кожей между мужчинами и женщинами редко связана с самими продуктами. Она связана с вниманием.
Женщины склонны следить за состоянием своей кожи. Они замечают изменения. Они адаптируются. Мужчины часто ждут, пока проблема станет острой, прежде чем действовать. К этому моменту ущерб уже нанесен.
Вы не с Марса. Вы не с Венеры. Вы просто человек. И человеческой коже нужен базовый уход.
Начните с малого. Выберите очищающее средство, которое не пересушивает вас. Выберите увлажняющий крем с SPF. Выберите ночной крем с ретиноидом. Придерживайтесь этого.
Остальное — просто шум.
