Spędzamy godziny dyskutując o niuansach porad dotyczących randek i trendów w modzie. Ale jeśli chodzi o skórę pokrywającą nasze ciała, często zakładamy, że zasady są binarne. To jest błędne.
Chociaż mężczyźni i kobiety mogą odmiennie podchodzić do związków, ich biologiczne potrzeby w zakresie nawodnienia i ochrony są niezwykle podobne. Różnica polega na fakturze „płótna” i rytuałach, jakie z nim kojarzymy.
Biologia skóry męskiej i żeńskiej
Przebijmy się przez marketingowy szum. Głównym czynnikiem nie jest zapach środka czyszczącego. To jest grubość.
Mężczyźni mają zazwyczaj grubszą skórę niż kobiety. Ta różnica strukturalna oznacza, że mężczyźni zazwyczaj odczuwają mniejszą wrażliwość skóry. Ostre mydło do golenia, które usuwa sebum z twarzy mężczyzny, może pozostawić jego skórę nieuszkodzoną. Spróbuj tego samego na kobiecej twarzy, a może skończyć się podrażnieniem, zaczerwienieniem i naruszeniem bariery ochronnej.
Aromaty są kolejnym ważnym separatorem. Produkty dla mężczyzn często zawierają ciężkie zapachy. Kobiety o wrażliwej skórze nie reagują dobrze na te suplementy. Mężczyźni zazwyczaj nie zauważają – lub nie przejmują się – uczuciem pieczenia.
Składniki są w większości takie same
Oto część, która zaskakuje ludzi. Jeśli spojrzysz na tył butelki, lista składników kosmetyków nawilżających dla kobiet i mężczyzn jest prawie identyczna. Opakowanie jest różne. Perspektywy marketingu są różne. Podstawowa chemia nie.
Prawdziwa przepaść ma podłoże psychologiczne. Kobiety statystycznie częściej regularnie nawilżają skórę. Mężczyźni traktują swoją skórę jako drobny problem, dopóki nie zacznie powodować problemów. To jest błąd.
“Mężczyźni również powinni zwracać uwagę na zdrowie swojej skóry. “Codzienne oczyszczanie i nakładanie kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym może zmniejszyć oznaki starzenia.”
Nie potrzebujesz skomplikowanego rytuału. Potrzebujesz regularności.
Podstawowe zasady pielęgnacji męskiej skóry
Jeśli chcesz przestać wyglądać na zmęczonego przed 40. rokiem życia, zacznij od tych trzech kroków. Dotyczą każdego, bez względu na płeć, jednak mężczyźni często je ignorują.
1. Poranna ochrona przed słońcem
Twoja skóra jest atakowana za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz. Potrzebujesz kremu nawilżającego z filtrem SPF 15. To poziom podstawowy. Jeśli większość dnia spędzasz na świeżym powietrzu, zwiększ filtr do SPF 30. Noś nakrycie głowy. Nie ma się czego wstydzić. Uszkodzenia słoneczne mają charakter kumulacyjny i nieodwracalny.
2. Nocna regeneracja
Dzień ten ma na celu ochronę. Noc służy regeneracji. Przed snem nałóż na twarz krem nawilżający zawierający retinoid. Retinoidy stymulują odnowę komórkową. Redukują zmarszczki. Zmiękczają szorstkie miejsca. Twoja skóra regeneruje się podczas snu. Daj jej to, czego potrzebuje.
3. Nie ignoruj swoich stóp
Cała uwaga skupia się na pielęgnacji twarzy. Ale Twoje dolne partie nóg i stawy są podatne na suchość. Przewlekła suchość skóry w dowolnym miejscu na ciele może prowadzić do ciemnienia skóry. Może to przyczynić się do rozwoju schorzeń takich jak egzema. Dbaj o nawilżenie stóp. Podobnie jak twarz.
Dlaczego nastawienie jest ważniejsze niż składniki
Różnice w wynikach pielęgnacji skóry u kobiet i mężczyzn rzadko wynikają z samych produktów. Ma to związek z uwagą.
Kobiety mają tendencję do monitorowania stanu swojej skóry. Zauważają zmiany. Dostosowują się. Mężczyźni często czekają, aż problem stanie się poważny, zanim zaczną działać. W tym momencie szkody już zostały wyrządzone.
Nie jesteś z Marsa. Nie jesteś z Wenus. Jesteś tylko osobą. A ludzka skóra potrzebuje podstawowej pielęgnacji.
Zacznij od małych rzeczy. Wybierz środek czyszczący, który Cię nie wysuszy. Wybierz krem nawilżający z filtrem SPF. Wybierz krem na noc z retinoidem. Trzymaj się tego.
Reszta to tylko hałas.
