Lichaamszeep kopen is niets nieuws. Je hebt het waarschijnlijk je hele volwassen leven gedaan. Het is maar een klein item op je boodschappenlijstje dat je in een fractie van een seconde moet pakken terwijl je in de winkel bent. Maar als je de laatste tijd het zeeppad op en neer hebt gewandeld, weet je waarschijnlijk dat het uitkiezen van de juiste soort zeep uit de enorme selectie producten net zo moeilijk kan zijn als goed schuim krijgen zonder water.
Lichaamzepen zijn er in vele vormen met verschillende ingrediënten. Voorbij zijn de dagen dat je gewoon de zeep pakte die je gezin vroeger gebruikte. Tegenwoordig zijn er zeepjes, vloeibare zepen, douchegels, zepen voor specifieke huidtypes, antibacteriële zepen en zelfs zepen doordrenkt met kruiden. Beslissen welke je moet kopen is genoeg om je de handdoek in de ring te laten gooien. Je wilt absoluut niet de verkeerde zeep kopen en eindigen met een allergische reactie of contactdermatitis, een rode ontsteking van de huid.
Laten we naar de basis gaan. Leid uw ogen af van de “20 procent meer gratis!” stickers, het combinatiepakket zeep en lotion en de schattige reiszepen verpakt in tropisch patroonpapier. Neem even de tijd om na te denken over wat u nodig heeft van een reinigingsproduct. Lichaamszepen zijn bedoeld om je lichaam te reinigen en vuil en overtollige oliën te verwijderen die kunnen bijdragen aan onaangename geuren. Ze zijn ook bedoeld om bacteriën weg te spoelen die tot infecties kunnen leiden. Sommige zepen zijn zelfs zo samengesteld dat ze vochtinbrengende crèmes bevatten. Simpel gezegd: lichaamszepen moeten uw huid schoon, glad en gehydrateerd achterlaten. Maar het kiezen van de zeep die het beste bij je past, kan overweldigend zijn, omdat er zoveel verschillende soorten zijn.
Als de gedachte aan het zoeken naar zeep je bang maakt, bereid je dan voor om je zorgen weg te wassen. Lees verder om meer te weten te komen over de chemie achter lichaamszepen en wat elk type zeep te bieden heeft.
De chemie achter effectieve reiniging
Misschien heb je verschillende soorten lichaamszeep in huis. Er is het oude standaard stuk deodorantzeep dat meestal op je doucheplank ligt, het pompje met antibacteriële zeep naast de gootsteen, de douchegel en de luffaspons die je cadeau hebt gekregen, en dat flesje body wash van het hotel waar je tijdens je laatste vakantie hebt verbleven. Al deze producten hebben minstens één ding gemeen: ze maken schoon. Het verschil zit hem in de manier waarop.
Alleen water kan met pure kracht vuil van je huid wegspoelen, maar omdat water zich niet vermengt met olie, is het niet effectief bij het verwijderen van vetophopingen. Om overtollige oliën van je huid te verwijderen, moeten zepen een hechtingskracht hebben. Echte zeep bestaat uit vetzuren, die een keten van verbonden waterstof-, koolstof- en zuurstofatomen bevatten. Het ene uiteinde van deze keten is lipofiel : het wordt aangetrokken door oliën. Het andere uiteinde van de keten is hydrofiel, oftewel aangetrokken tot water. Wanneer je inzeept, nemen de lipofiele uiteinden van de moleculen het vet en de olie op je huid op. Wanneer je spoelt, volgen de hydrofiele uiteinden van de moleculen het water, waardoor je de zeepmoleculen (en de daarmee verbonden onzuiverheden) kunt wegspoelen.
Wanneer u uw lichaamszeep uitkiest, wilt u een product dat het vuil en de extra oliën van uw lichaam kan wegspoelen. U wilt echter ook een zeep die de natuurlijke oliën die in uw huid zouden moeten zitten, niet verwijdert. Als u te veel oliën uit uw lichaam verwijdert, wordt uw huid droog, schilferig en geïrriteerd. Idealiter verwijdert je lichaamszeep de oliën die je niet nodig hebt en laat je de vochtinbrengende oliën achter.
Afgezien van de scheikundeles, als je klaar bent om in te schuimen, lees dan verder om erachter te komen wat je van stuk zeep kunt verwachten.
Waarom traditionele zeep is veranderd
Het heeft een lange weg afgelegd
Misschien vind je het moeilijk om dat gewone, oude stuk zeep te vinden dat je grootmoeder altijd gebruikte. Dit komt omdat de zepen van weleer een aantal grote veranderingen hebben ondergaan. Er was ooit een heersend idee dat hoe meer schrobkracht de zeep had, hoe beter: verwijder al die acne-veroorzakende oliën! Onderzoekers realiseerden zich later dat agressieve zepen de huid irriteerden en huidaandoeningen zoals eczeem verergerden. Nu zijn zepen milder en zachter en kunnen ze vochtinbrengende ingrediënten bevatten. Als je huid door je zeep strak, droog of rood aanvoelt, is het tijd om een mildere zeep te zoeken die de heilzame oliën van je huid niet verwijdert.
De juiste lichaamszeep kiezen
Je staat in het gangpad en staart naar rijen flessen en plakken harde zeep. Het is overweldigend. De echte beslissing gaat niet alleen over geur. Het gaat erom of je een reep of een vloeistof wilt. Elk heeft afwegingen. Stuk zeep is goedkoop. Het is gemakkelijk op te bergen in een krappe badkamer. Maar je moet het etiket lezen.
Veel staven zijn ontworpen om te strippen. Ze snijden als niets door tuinvuil of vet. Leuk voor in de garage. Vreselijk voor je gezicht. Als uw reep natriumlaurylsulfaat (SLS) bevat, is deze waarschijnlijk te agressief voor dagelijks gebruik. Het droogt uit. Het droogt je uit. Beperk het schrobben.
Maar niet alle balken zijn gelijk. Sommige zijn mild. Sommige zijn vochtinbrengend. Ze behouden de oliën die je huid echt nodig heeft. Zoek naar formules die ook dienst doen als gezichtsreiniger. Ze zijn gemaakt voor de gevoelige huid. Sommigen bestrijden zelfs acne. Controleer gewoon op irriterende stoffen. Als je eczeem hebt of een hekel hebt aan geuren, kies dan een geurvrije optie. Vermijd ook kleurstoffen. Jeukende ontstekingen zijn het risico niet waard.
Stuk zeep heeft dus een geschiedenis. Romeinen gebruikten het. De chemie is niet veel veranderd. Vet of olie plus een alkali. Natrium- of kaliumzouten. Grote blokken in repen gesneden. Het werkt. Maar laten we eens naar de andere kant kijken.
Het pleidooi voor vloeibare lichaamszeep
Vloeibare zeep is overal. Handzepen. Gezichtswasbeurten. Gels. Lichaamswassingen. Is het beter? Niet noodzakelijkerwijs. Het is een voorkeur. Sommige mensen vinden vloeistoffen milder. Minder irriterend voor de gevoelige huid. Als stuk zeep jeukt en uitdroogt, kan een vochtinbrengende vloeibare body wash je huid redden. Je wilt zijdezacht, niet zanderig.
Wanneer u een vloeistof kiest, zoek dan naar vochtafdichters. Glycerine helpt. Dat geldt ook voor bevochtigingsmiddelen zoals zonnebloemolie of sojaolie. Ze verzachten droge plekken. Deze wasbeurten werken ook voor handen en gezichten. Vooral als je een gevoelige huid hebt.
Heb je een vette huid? Gevoelig voor puistjes? Zoek naar salicylzuur of benzoylperoxide. Ze exfoliëren. Ze ontstoppen de poriën. Een schone huid volgt. Wilt u meer kracht? Probeer een bodyscrub met kralen, suikers of fruitextracten. Niet schuren. Wrijf zachtjes. Stimuleer de celgroei zonder de barrière te beschadigen.
Denk je dat deze keuze eenvoudig is? Je mist speciale opties. En er is nog één ding dat we moeten controleren. De pH.
De pH-waarden van zeep begrijpen
Je hebt de hype gezien. pH-niveaus zijn belangrijk. pH meet de zuurgraad. De meeste zepen zitten tussen de 9 en 10. Dat is eenvoudig. Alkalisch. Jouw huid? Het is zuur. Tussen 4,5 en 6,5.
Zepen die dichter bij uw natuurlijke pH liggen, drogen minder uit. Minder irritant. Een mismatch neemt je barrière weg. Een lucifer beschermt het.
Hoe u speciale lichaamszepen kiest zonder uw huid te irriteren
Het definiëren van “speciale zeep” is rommelig. Iedereen heeft een andere insteek. Maar laten we het vereenvoudigen door te kijken naar wat er daadwerkelijk in de bar terechtkomt.
Zepen op glycerine- en suikerbasis zijn meestal transparant. Ze drogen ook minder uit. Als uw huid trekkerig aanvoelt na het douchen, is dit uw startpunt.
Dan zijn er beautybars die natriumlaurylisethionaat gebruiken. Het vervangt natriumlaurylsulfaat. Deze laatste is een bekende dehydrator. De eerste is zachtaardiger. Melkzuur en citroenzuur verlagen vaak de pH van een harde 9 of 10 naar een huidvriendelijke 5 tot 7. Dit helpt je natuurlijke vochtbarrière te beschermen.
Botanische en kruidenzepen zijn afhankelijk van plantenextracten. Denk aan groene thee, citroengras, gember, zeezout, lavendel en pepermunt. Je vindt deze in boetieks of online. Ze klinken als het antwoord als je eerder op traditionele zepen hebt gereageerd. Maar onthoud. Natuurlijke ingrediënten kunnen nog steeds allergieën veroorzaken. Dat het plantaardig is, wil nog niet zeggen dat het veilig voor je is.
Geparfumeerde en gekleurde zepen voegen zintuiglijke voordelen toe. Ze laten je misschien naar een roos ruiken. Ze kunnen ook contactdermatitis veroorzaken. Geur- en kleurstoffen zijn veel voorkomende irriterende stoffen. Als je last hebt van puistjes of roodheid, zoek dan naar geur- en kleurstofvrije opties.
Klaar om te kopen? Niet zo snel. Laten we het hebben over de olifant in het badkamerkastje.
Zijn antibacteriële zepen eigenlijk nodig?
Antibacteriële zeep roept beelden op van vloeibare handwas. Je wast de hele dag je handen. Het griepseizoen voelt eindeloos. Waarom zou u de kiembestrijdende kracht niet vergroten?
Hier is de vangst. De effectiviteit van antibacteriële zeep ten opzichte van gewone zeep bij dagelijks gebruik is niet bewezen.
Dat betekent niet dat ze nutteloos zijn. Ze kunnen helpen bij snijwonden, schaafwonden en specifieke huidaandoeningen door de bacteriegroei te vertragen. Deodorantzepen vallen in deze categorie. Ze richten zich op geurveroorzakende bacteriën. Ze klinken geweldig voor frisse lucht. Maar deze zepen kunnen hard zijn. Ze kunnen je uitdrogen. Let op veranderingen in de chemie van uw huid.
Acnebestrijdende zepen zijn vaak ook antibacterieel. Bacteriën veroorzaken acne. Als de reiniger mild is, gaat het goed. Een huid die gevoelig is voor acne is gevoelig. Gebruik warm water. Houd het zacht. Je puistjes verergeren door hard te schrobben is het laatste wat je nodig hebt.
Waarom uw huid verandert naarmate u ouder wordt
Misschien heb je dezelfde reep gebruikt sinds je een kind was. Gelukkig jij. Dat geluk zal misschien niet blijven duren.
Naarmate we ouder worden, produceert onze huid minder olie. Het droogt sneller uit. Droge plekken verschijnen vaak op benen, ellebogen en armen. Als dit klinkt zoals jij, schakel dan over op een vochtinbrengende zeep. Uw behoeften veranderen. Uw producten zouden dat ook moeten doen.
De geschiedenis van de antibacteriële markt
De jaren vijftig en zestig zorgden voor een revolutie in de gezondheidszorg. Agentia als triclosan en triclocarban kwamen ziekenhuizen binnen. In de jaren negentig bereikten ze commerciële producten. Tegenwoordig bedraagt de verkoop van antibacteriële producten jaarlijks meer dan $1 miljard.
We zijn geconditioneerd om te geloven dat meer ziektekiemenbestrijdende kracht gelijk staat aan een betere gezondheid. Maar voor dagelijkse lichaamswassing? Gewone zeep werkt. Antibacteriële formules hebben hun plaats. Bezuinigingen. Schaafwonden. Specifieke aandoeningen.
Anders? Houd je aan wat goed voelt op jouw huid. Lees het etiket. Negeer de marketinghype. Vind degene die je niet uitdroogt.
Er is altijd wel een ander merk dat het volgende grote ding belooft. De zoektocht naar de perfecte reep eindigt nooit echt. Je leert gewoon herkennen wat werkt. En wat niet.
Lees het etiket als een professional.
Verken de onderstaande links om dieper in de groeiende wereld van lichaamsverzorging te duiken. Je huid zal je dankbaar zijn voor het extra onderzoek.
Wat de experts eigenlijk zeggen over uw dagelijkse routine
Het geluid in het schoonheidsgangpad is luid. Luid genoeg om de basislogica te overstemmen. Je loopt naar binnen op zoek naar zeep en loopt naar buiten met zeven verschillende reinigingsmiddelen, drie serums en een chemische peeling die klinkt als een wetenschappelijk experiment. Het is vermoeiend.
De American Academy of Dermatology heeft hier tientallen jaren onderzoek naar gedaan. Hun kijk op ‘cosmeceuticals’ is bot: de hype overtreft vaak de wetenschap. De term zelf is een marketingmix van cosmetica en farmaceutische producten. Het klinkt medisch. Vaak niet.
“Cosmeceutische feiten en je huid.” Amerikaanse Academie voor Dermatologie.
Dit betekent niet dat u moet stoppen met de zorg voor uw lichaam. Het betekent dat je beter moet kijken naar wat er in de fles zit. En hoe je het gebruikt.
Dagelijkse reiniging: meer is niet beter
Wij hebben een obsessie met zuiverheid. We willen dat onze huid brandschoon is. Dat gevoel van beklemming na het wassen van je gezicht? Het is niet schoon. Het is gestript.
Dr. Zoe Diana Draelos, een toonaangevende autoriteit op het gebied van huid- en haarreinigers, wijst erop dat uw huid een natuurlijke barrière heeft. Was het te hard. Gebruik de verkeerde zeep. En je compromitteert die barrière.
Dit leidt tot een droge huid. En keratosis pilaris. Die ruwe, hobbelige textuur op je armen en dijen is vaak gewoon een droge huid die verstoppertje speelt. Het is geen ziekte. Het is een toestand van verwaarlozing of overagressie.
Is een dagelijkse douche teveel voor je huid? Voor sommigen wel. Voor anderen: nee. Het verschil zit hem in de watertemperatuur en de zeep. Heet water verwijdert oliën. Agressieve antibacteriële zepen doden naast de slechte ook de goede bacteriën. Martin F. Downs van WebMD merkte jaren geleden op dat er veel discussie bestaat over de veiligheid van antibacteriële zeep. Heb je echt triclosan nodig in je handzeep? Waarschijnlijk niet.
Over vocht valt niet te onderhandelen
Als je eenmaal hebt schoongemaakt, moet je verzegelen. Dit is waar de meeste vrouwen de fout in gaan. Ze brengen lotion aan op de droge huid. Het zit bovenop. Het voelt vettig aan. Het doet niets.
Breng een vochtinbrengende crème aan op de vochtige huid. Het water houdt de hydratatie vast. Karen Bruno, die voor WebMD schrijft over de vooruitgang op het gebied van de lichaamshuidverzorging, benadrukt dat verstevigende crèmes en lotions het beste werken als de huid een beetje nat is. Hetzelfde geldt voor het gezicht.
Voor het lichaam werken dikkere crèmes beter dan dunne lotions voor droge plekken. Eczeem, of atopische dermatitis, gaat niet alleen over jeuk. Het gaat over het onvermogen van de huid om vocht vast te houden. De Mayo Clinic adviseert veranderingen in levensstijl naast de behandeling. Vermijd agressieve zepen. Gebruik zachte reinigingsmiddelen. Bevochtig onmiddellijk na het baden.
Chemische behandelingen: ga voorzichtig te werk
Microdermabrasie klinkt glamoureus. Het klinkt als een spadag waarbij je wordt gepolijst als een meubelstuk. Het werkt. Het verwijdert dode huidcellen. Het onthult een frisse huid eronder.
Maar het is invasief. Het is niet voor iedereen. Als u een gevoelige huid, actieve acne of rosacea heeft, kan dit meer kwaad dan goed doen.
Chemische peelings zijn vergelijkbaar. Ze gebruiken zuren om te exfoliëren. Hoe chemische peelings werken, is goed gedocumenteerd. Ze lossen de bovenste huidlagen op. Hoe dieper de peeling, hoe langer de hersteltijd. En hoe groter het risico op littekens of pigmentatieproblemen.
Zijn chemische peelings veilig voor alle huidtypes? Nee. Dat zijn ze niet. Als u een donkerdere huidskleur heeft, is het risico op post-inflammatoire hyperpigmentatie reëel. Je hebt een professional nodig. Je hebt geen doe-het-zelfpakket van de drogisterij nodig.
Het eenvoudig maken
Je hebt geen routine van vijftien stappen nodig. Je hebt consistentie nodig.
- Reinig voorzichtig. Gebruik een pH-gebalanceerde reiniger. Geen harde scrubs.
- Bevochtig op een vochtige huid. Houd het water vast.
- Bescherm tegen de zon. Altijd.
De geschiedenis van zeep gaat eeuwen terug. Van dierlijke vetten tot synthetische wasmiddelen. We hebben veel geleerd. Maar de behoeften van onze huid zijn niet veel veranderd. Het wil schoon zijn. Het wil vochtig zijn. Het wil beschermd worden.
Stop met het kopen van wat trendy is. Begin met kopen wat werkt. Controleer de ingrediënten. Zoek naar ceramiden. Hyaluronzuur. Niacine
