Ваши губы — это нечто особенное. Они не похожи на кожу рук или ног. Остальная часть вашего тела оснащена сальными и потовыми железами, а также пигментом. У ваших губ нет ни того, ни другого.
Если вы когда-либо задавались вопросом, почему они выглядят розовыми или красными, ответ прост. Кожа там гораздо тоньше. Вы видите кровеносные сосуды под ней. Отсутствие защиты делает их уязвимыми. Им нужен особый уход. Вы бы не игнорировали солнечный ожог на лице. Не игнорируйте и потрескавшиеся губы.
Почему ваши губы заслуживают особого внимания
Увлажнение — это основа. Пейте воду. Это база. Но зимой этого недостаточно. Воздух в помещениях становится сухим. Увлажнитель воздуха поможет. Ваши губы потрескаются, если вы обезвожены. Они также не любят суровую погоду. Холодный воздух. Ветер. Солнце.
Шарф помогает. Бальзам для губ с солнцезащитным фильтром помогает. Но вам нужно перестать облизывать губы.
Я знаю, что это приятно. Это успокаивает. Но это неправильно. Слюна быстро испаряется. Она сушит губы еще быстрее. Ферменты в вашей слюне разрушают защитный барьер кожи. Это временное облегчение — ловушка.
Если ваши губы остаются хронически сухими, несмотря на все эти меры, обратитесь к дерматологу. Это может быть аллергия. Или что-то другое. Не гадайте. Пройдите обследование.
Домашнее увлажнение для экстремально сухих губ
Вам не нужны дорогие люксовые бальзамы. Загляните на свою кухню. Загляните в аптечку в ванной.
Эксфолиация тоже здесь работает. Аккуратно потрите губы мочалкой. Делайте это утром и вечером. Или смешайте оливковое масло и сахар. Нанесите эту смесь. Если вы предпочитаете покупные варианты, купите скраб для губ в аптеке.
После эксфолиации нужно «запечатать» влагу. Используйте бальзам для губ или лечебное средство. Ищите следующие ингредиенты:
- Пчелиный воск
- Масло ши
- Витамин Е
- Масло жожоба
- Оливковое масло
- Кокосовое масло
Наносите повторно часто. Недорогая вазелиновая мазь тоже подойдет. Но оставьте ее на ночь. Если вы выходите днем, используйте бальзам с SPF.
Солнцезащитный крем — это обязательное условие. У ваших губ нет меланина. Нет пигмента. Нет естественной защиты. Это означает, что повреждение от солнца реально. Существует риск рака кожи. Обгоревшие губы шелушатся. Они трескаются. Они стареют преждевременно. Используйте SPF не менее 15. Убедитесь, что это средство широкого спектра действия. Оно должно блокировать как UVA, так и UVB-лучи.
Ловушка бальзама для губ и ошибки в макияже
Хорошая гигиена губ имеет значение. Используйте лечебные бальзамы с осторожностью. Будьте осторожны с камфорой и ментолом. Они вызывают покалывание. Людям нравится это ощущение. Но оно раздражает. Оно может ухудшить ситуацию.
Выбор косметики меняет все.
Матовая помада удобна. Она держится дольше. Вам не нужно постоянно проверять себя в зеркале. Но матовые формулы сушат губы. Ингредиенты, которые фиксируют цвет, одновременно отнимают влагу.
Если вы носите матовую помаду, выбирайте ту, которая содержит глицерин или витамин Е. Или нанесите поверх увлажняющий бальзам. Держите губы увлажненными под помадой.
Блеск для губ — это другая проблема. Он не сушит губы. Он притягивает солнце. Блеск делает губы блестящими. Он отражает свет. Он может фокусировать солнечные лучи на ваших губах. Больше лучей означает больше признаков старения. Это повышает риск плоскоклеточного рака. Это рак губ. Он редко заканчивается летально, но его трудно лечить.
Другие риски менее серьезны. Преждевременное старение. Доброкачественные заболевания кожи. Тем не менее, проявляйте осторожность. Убедитесь, что ваш блеск имеет хотя бы SPF 15. Наносите его обильно. Наносите повторно часто.
Медовое решение
Мед может помочь. Это натуральный сахар. Он прилипает к вашим губам. Он притягивает к ним влагу.
Это предотвращает растекание помапы в мелкие линии вокруг рта. Оно удерживает цвет там, где ему и положено. На ваших губах.
Это небольшая деталь. Но иногда простые вещи работают лучше всего. Просто не забывайте про солнцезащитный крем. И перестаньте облизывать губы.
Если вы все еще не знаете, как лучше справляться с шелушением, отслаиванием или просто общим ощущением стянутости, ответ обычно заключается в том, от чего нужно отказаться, а не в том, что нужно добавить.
Парадокс губ
Губы — это странная часть тела. У них нет потовых желез. У них нет сальных желез. И они тоньше, чем остальная кожа лица. Это означает, что они сохнут быстрее. Точка.
Так почему же мы продолжаем их игнорировать?
Перестаньте облизывать губы
Я знаю. Это нервная привычка. Она приносит облегчение примерно на три секунды. Затем слюна испаряется, унося с собой естественную влагу. Вы становитесь суше, чем были раньше. Это порочный круг.
«Потрескавшиеся губы часто становятся хуже из-за их облизывания», — говорит доктор Лоуренс Э. Гибсон из клиники Мэйо.
Он прав. Если вы хотите исправить сухость губ, прекратите облизывать их. Немедленно.
Гидратация против окклюзии
Здесь большинство людей допускают ошибку.
Вода увлажняет. Масла запечатывают.
Вам нужны оба компонента.
Но есть нюанс: нанесения воды на губы недостаточно. Её нужно удержать. Здесь на помощь приходят окклюзивы. Подумайте о вазелине, пчелином воске или ланолине. Они создают барьер. Этот барьер предотвращает потерю влаги.
Если ваш кожный барьер поврежден, недостаточно просто нанести воду и надеяться на лучшее. Нужно зафиксировать влагу внутри.
А что насчет блеска для губ?
Он блестящий. Он веселый. Он делает рот визуально больше.
Но блески могут быть коварными. Некоторые формулы содержат ингредиенты, которые раздражают и без того потрескавшуюся кожу. Хуже того, некоторые блески притягивают ультрафиолетовые лучи.
«Не просто косметическая услуга: блеск может спровоцировать рак кожи», — предупреждает Мелисса Даль из MSNBC.
Звучит преувеличенно, пока вы не вспомните, что губы — это кожа. А кожа подвержена риску развития рака. Если вы наносите блеск на солнце, убедитесь, что в нем есть SPF. Если его нет, снимите его.
Мед — это не только для чая
Ребекка Джордж писала о «Красоте меда» в журнале Prevention.
Мед — это натуральный увлажнитель (хумектант). Он притягивает влагу из воздуха в вашу кожу. Он также обладает антибактериальными свойствами.
Попробуйте нанести совсем немного сырого меда на губы перед сном. Сверху накройте его тонким слоем бальзама. Утром шелушения не будет.
Это не магия. Это химия.
Правило солнцезащитного крема
Американская академия дерматологии уже много лет говорит об одном: используйте солнцезащитный крем на губах.
Ежедневно.
Каждый день.
Даже зимой. Даже когда облачно.
Почему? Потому что УФ-повреждения накапливаются. Вы не чувствуете, как это происходит. Вы просто видите результаты позже. Преждевременное старение. Морщины. И, да, рак.
Если в вашем ежедневном увлажняющем креме нет пометки SPF на этикетке, вы пропускаете важный шаг. Добавьте бальзам для губ с SPF 30 или выше. Просто.
Привычки в душе имеют значение
Вы умываете лицо. Моете ли вы тело по-другому?
Если вы принимаете долгие горячие душевые процедуры, вы разрушаете свой кожный барьер. Горячая вода растворяет липиды. Липиды удерживают влагу. Нет липидов = сухая кожа.
Попробуйте более прохладную воду. Более короткие душевые процедуры. И наносите увлажняющий крем в течение трех минут после того, как выйдете из душа. Ваши поры все еще открыты. Ваша кожа
