Фітнес

Як проводити самообстеження грудей.

Самообстеження молочної залози - проста і найбільш ефективна процедура, для раннього виявлення будь-яких захворювань грудей.Проводити його потрібно щомісяця, краще в кінці першого тижня циклу.Схема самообстеження проста.

Біопсія молочної залози.

Біопсія — це прижиттєве дослідження тканин або клітин (аутопсія — посмертне дослідження). Біопсія, один із найбільш надійних методів діагностики в онкології.Біопсія буває двох видів.1.

Сон без одягу допомагає схуднути і налагодити інтимне життя.

Якщо ви хочете захиститися від ризику розвитку діабету, знизити загрозу інфекцій і навіть підкоригувати талію, то для цього вам всього лише необхідно спати без одягу.

Мамографія: для чого потрібна і як робиться.

Мамографія — це рентгенівське дослідження молочної залози. Назва процедури походить від латинських слів «мама» — молочна залоза і «графео» — запис.Мамографія — важлива діагностична процедура для діагностики захворювань молочної залози.

Велосипед робить людей щасливими.

Хочете бути здоровим, бадьорим і енергійним людиною? А справлятися з великим обсягом роботи швидше за всіх колег? Тоді придбайте велосипед! Саме цей вид транспорту продовжує життя, зміцнює психіку і покращує настрій.

Привід для обстеження грудей за прикладом Джолі.

У травні 2013 року громадськість схвилювало повідомлення про те, що відома американська актриса, режисер і посол доброї волі ООН Анджеліна Джолі зважилася на мастектомію - операцію з видалення грудей з причини високої схильності до раку молочної залози.

Години здоровя в Ізмайловському парку.

По вихідних днях в парку проходять безкоштовні спортивні заходи для всіх бажаючих, що входять в комплексну оздоровчу програму.

Корисні факти про шоколад.

Напевно, вчені, які проводять різноманітні дослідження, повязані шоколадом, – ласуни. І правда, найулюбленіша ласощі людства дуже корисно.

Сім порад, як відновити організм на холодну погоду.

Вийшовши на вулицю, коли дме пронизливий вітер, не робіть відразу глибокий вдих. Справжній мороз у листопаді - до такого ми ще не звикли! Зябнем, застуджуємося і погано себе почуваємо.

Три правила, про які не можна забувати під час пікніка.

Попереду травневі свята: ароматні шашлики, гри в бадмінтон і фрісбі, прогулянки по оживающим лісах. Фахівці дають поради, як провести час не тільки добре, але без шкоди для здоровя.