Vaše rty jsou něco zvláštního. Nejsou jako kůže na rukou nebo nohou. Zbytek vašeho těla je vybaven mazovými a potními žlázami a také pigmentem. Vaše rty nemají ani jedno, ani druhé.
Pokud jste někdy přemýšleli, proč vypadají růžové nebo červené, odpověď je jednoduchá. Kůže je tam mnohem tenčí. Můžete vidět krevní cévy vespod. Nedostatek ochrany je činí zranitelnými. Potřebují zvláštní péči. Neignorovali byste spáleninu na obličeji. Neignorujte ani popraskané rty.
Proč si vaše rty zaslouží zvláštní pozornost
Hydratace je základ. Pijte vodu. Toto je základ. Ale v zimě to nestačí. Vnitřní vzduch se stává suchým. Pomůže zvlhčovač. Pokud jste dehydratovaní, vaše rty budou popraskané. Také nemají rádi drsné počasí. Studený vzduch. Vítr. Slunce.
Pomáhá šátek. Pomáhá balzám na rty s opalovacím krémem. Ale musíte si přestat olizovat rty.
Vím, že je to dobrý pocit. Je to uklidňující. Ale to je špatně. Sliny se rychle odpařují. Rty vysuší ještě rychleji. Enzymy ve vašich slinách narušují ochrannou bariéru pokožky. Tato dočasná úleva je past.
Pokud vaše rty zůstávají i přes všechna tato opatření chronicky suché, poraďte se s dermatologem. Může to být alergie. Nebo něco jiného. Nehádejte. Nechte se otestovat.
Domácí hydratační krém pro extrémně suché rty
Nepotřebujete drahé luxusní balzámy. Podívejte se do své kuchyně. Podívejte se do lékárničky v koupelně.
I zde funguje peeling. Rty jemně protřete žínkou. Udělejte to ráno a večer. Nebo smíchejte olivový olej a cukr. Aplikujte tuto směs. Pokud dáváte přednost možnostem zakoupeným v obchodě, kupte si peeling na rty v drogerii.
Po exfoliaci musíte vlhkost „utěsnit“. Použijte balzám na rty nebo kúru. Hledejte následující ingredience:
- Včelí vosk
- Bambucké máslo
- Vitamín E
- Jojobový olej
- Olivový olej
- Kokosový olej
Aplikujte často znovu. Poslouží i levná vazelínová mast. Ale nechte to přes noc. Pokud jdete přes den ven, použijte balzám s SPF.
Opalovací krém je nutností. Vaše rty nemají melanin. Bez pigmentu. Přirozená ochrana neexistuje. To znamená, že poškození sluncem je skutečné. Hrozí rakovina kůže. Spálené rty se loupou. Praskají. Předčasně stárnou. Používejte SPF alespoň 15. Ujistěte se, že je širokospektrální. Měl by blokovat UVA i UVB paprsky.
Past na balzám na rty a chyby v líčení
Důležitá je dobrá hygiena rtů. Léčivé balzámy používejte opatrně. S kafrem a mentolem opatrně. Způsobují pocit brnění. Lidé tento pocit milují. Ale je to nepříjemné. Může to situaci zhoršit.
Výběr kosmetiky vše mění.
Matná rtěnka je pohodlná. Vydrží déle. Nemusíte se neustále kontrolovat v zrcadle. Ale matné vzorce vysušují rty. Přísady, které uzamykají barvu, také odvádějí vlhkost.
Pokud nosíte matnou rtěnku, vyberte si takovou, která obsahuje glycerin nebo vitamín E. Nebo na ni naneste hydratační balzám. Udržujte své rty zvlhčené rtěnkou.
Lesk na rty je další problém. Nevysušuje rty. Přitahuje slunce. Lesk dodává rtům lesk. Odráží světlo. Dokáže soustředit sluneční paprsky na vaše rty. Více paprsků znamená více známek stárnutí. To zvyšuje riziko spinocelulárního karcinomu. Tohle je rakovina rtu. Zřídka je smrtelná, ale je obtížné ji léčit.
Ostatní rizika jsou méně závažná. Předčasné stárnutí. Benigní kožní onemocnění. Buďte však opatrní. Ujistěte se, že váš lesk má alespoň SPF 15. Nanášejte štědře. Aplikujte často znovu.
Medový roztok
Med může pomoci. Jedná se o přírodní cukr. Přilepí se na vaše rty. Přitahuje k nim vlhkost.
To zabraňuje tomu, aby se pomapa rozšířila do jemných linek kolem úst. Udržuje barvu tam, kam má. Na tvých rtech.
To je malý detail. Někdy ale nejlépe fungují jednoduché věci. Jen nezapomeňte na opalovací krém. A přestaň si olizovat rty.
Pokud stále přemýšlíte, jak se nejlépe vypořádat s odlupováním, odlupováním nebo jen obecným pocitem stísněnosti, odpověď obvykle spočívá v tom, co je třeba vynechat, nikoli v tom, co je třeba přidat.
Paradox rtů
Rty jsou zvláštní částí těla. Nemají potní žlázy. Nemají mazové žlázy. A jsou tenčí než zbytek pokožky obličeje. To znamená, že schnou rychleji. Tečka.
Proč je tedy nadále ignorujeme?
Přestaň si olizovat rty
já vím. Je to nervózní zvyk. Přináší úlevu asi na tři sekundy. Sliny se poté vypařují a berou s sebou přirozenou vlhkost. Staneš se sušší, než jsi byl předtím. Je to začarovaný kruh.
“Popraskané rty se často zhoršují jejich olizováním,” říká Dr. Lawrence E. Gibson z Mayo Clinic.
Má pravdu. Pokud chcete opravit suché rty, přestaňte je olizovat. Ihned.
Hydratace vs. okluze
Tady dělá většina lidí chybu.
Voda zvlhčuje. Olejové těsnění.
Potřebujete obě složky.
Ale je tu jedno upozornění: nanášení vody na rty nestačí. Je třeba ji držet. Tady přichází na pomoc okluze. Myslete na vazelínu, včelí vosk nebo lanolin. Vytvářejí bariéru. Tato bariéra zabraňuje ztrátě vlhkosti.
Pokud je vaše kožní bariéra poškozena, nestačí se jednoduše namazat vodou a doufat v to nejlepší. Musíte uzavřít vlhkost uvnitř.
A co lesk na rty?
Je skvělý. Je vtipný. To dělá ústa vizuálně větší.
Ale třpytky mohou být složité. Některé receptury obsahují složky, které dráždí již popraskanou pokožku. Ještě horší je, že některé lesky přitahují UV paprsky.
„Víc než jen kosmetický servis, třpytky mohou způsobit rakovinu kůže,“ varuje Melissa Dahl z MSNBC.
Zní to přehnaně, dokud si nepamatujete, že rty jsou kůže. A kůže je ohrožena rozvojem rakoviny. Pokud nosíte lesk na slunci, ujistěte se, že má SPF. Pokud tam není, odstraňte jej.
Med není jen na čaj
Rebecca George napsala o „Kráse medu“ v časopise Prevention.
Med je přírodní zvlhčovadlo (zvlhčovadlo). Přitahuje vlhkost ze vzduchu do pokožky. Má také antibakteriální vlastnosti.
Zkuste si před spaním nanést na rty jen trochu syrového medu. Nahoře ji zakryjte tenkou vrstvou balzámu. Ráno nebude peeling.
Není to magie. Tohle je chemie.
Pravidlo opalovacích krémů
Americká akademie dermatologie už léta tvrdí jednu věc: Na rty používejte opalovací krém.
Denní.
Každý den.
I v zimě. I když je zataženo.
Proč? Protože poškození UV zářením se hromadí. Necítíš, že se to děje. Výsledky uvidíte později. Předčasné stárnutí. Vrásky. A ano, rakovina.
Pokud váš denní hydratační krém nemá na štítku SPF, chybí vám důležitý krok. Přidejte balzám na rty s SPF 30 nebo vyšším. Jen.
Na návykech duše záleží
Umyješ si obličej. Myjete si tělo jinak?
Dlouhé horké sprchy poškozují kožní bariéru. Horká voda rozpouští lipidy. Lipidy zadržují vlhkost. Žádné lipidy = suchá pokožka.
Zkuste chladnější vodu. Kratší sprchy. A naneste hydratační krém do tří minut poté, co vylezete ze sprchy. Vaše póry jsou stále otevřené. Vaše kůže
