Покупка мила для тіла – справа звична. Ймовірно, ви робите це протягом усього свого дорослого життя. Це лише одна маленька позиція у вашому списку покупок, яку, як здається, можна схопити за секунду, перебуваючи в магазині. Але якщо ви нещодавно тинялися вгору і вниз по ряду з милом, то, ймовірно, знаєте, що спроба вибрати відповідний вид мила серед величезного асортименту товарів може бути такою ж складною, як і одержання гарної піни без використання води.
Мило для тіла випускається у багатьох формах із різним складом. Минули часи, коли ви просто брали те мило, яким користувалася ваша сім’я. Сьогодні є тверде мило, рідке мило, гелі для душу, мило для конкретних типів шкіри, антибактеріальне мило і навіть мило з додаванням трав. Вибір відповідного продукту може привести вас до того, що ви захочете опустити руки. Ви напевно не хочете купити невідповідне мило і в результаті отримати алергічну реакцію або контактний дерматит, який є червоним запаленням шкіри.
Давайте розберемося в основах. Відведіть погляд від наклейок «20 відсотків безкоштовно!», комбінованих наборів мила та лосьйону та милих дорожніх шматочків мила, упакованих у папір із тропічним візерунком. Приділіть хвилину тому, щоб подумати про те, що саме ви очікуєте від засобу для чищення. Мило для тіла призначене для очищення вашого тіла та видалення бруду та надлишку шкірного сала, які можуть сприяти появі неприємного запаху. Воно також покликане допомагати змивати бактерії, які можуть спричинити інфекцію. Деякі види мила містять зволожуючі компоненти. Простіше кажучи, мило для тіла має залишати вашу шкіру чистою, гладкою та зволоженою. Однак вибір найкращого для вас мила може здатися складним, оскільки існує так багато різних видів.
Якщо сама думка про пошук поряд з милом лякає вас, приготуйтеся змити свої тривоги. Читайте далі, щоб дізнатися про хімію, що лежить в основі роботи мила для тіла, і про те, що пропонує кожен вид.
Хімія ефективного очищення
Можливо, у вас вдома лежить кілька різних видів мила для тіла. Це старий добрий шматок дезодоруючого мила, який зазвичай лежить на полиці в душі, помпа з антибактеріальним милом поруч із кухонною раковиною, гель для душу та мочалка, отримані в подарунок, і маленька пляшечка засобу для душу з готелю, де ви зупинялися під час останньої відпустки. Всі ці продукти мають одну спільну межу: вони очищають. Різниця полягає у тому, як саме вони це роблять.
Одна вода може змивати бруд з вашої шкіри за рахунок механічного впливу, але оскільки вода не змішується з маслом, вона неефективна для видалення жирного нальоту. Щоб позбутися надлишку олій зі шкіри, мило повинно мати сполучну здатність. Справжнє мило складається з жирних кислот, які містять ланцюжок зв’язаних атомів водню, вуглецю та кисню. Один кінець цього ланцюжка є “ліпофільним” – він притягується до олій. Інший кінець ланцюжка є гідрофільним, тобто притягується до води. Коли ви намилює руки, ліпофільні кінці молекул захоплюють жир і олії на вашій шкірі. При змиванні гідрофільні кінці молекул йдуть за водою, дозволяючи змити молекули мила разом з прилиплими до них забрудненнями.
Вибираючи мило для тіла, вам потрібен продукт, який може змивати бруд та зайві олії з вашого тіла. Однак вам також потрібно мило, яке не буде повністю видаляти природні олії, які повинні бути присутніми на вашій шкірі. Видалення занадто великої кількості масел призведе до того, що шкіра стане сухою, лущиться і роздратованою. В ідеалі ваше мило для тіла повинно видаляти непотрібні олії та залишати зволожуючі олії.
Відклавши убік урок хімії, якщо ви готові до намилювання, читайте далі, щоб дізнатися, чого очікувати від твердого мила.
Чому традиційне тверде мило змінилося
Воно пройшло довгий шлях
Можливо, вам буде важко знайти той простий шматок мила, яким користувалася ваша бабуся. Це з тим, що мило минулого зазнало значних змін. Раніше існувала поширена думка, що чим більше мило було очищувальної сили, тим краще видаляйте всі масла, що викликають акне! Пізніше дослідники зрозуміли, що агресивне мило дратує шкіру і посилює такі захворювання шкіри, як екзема. Тепер мило стало м’якшим і ніжнішим, і воно може містити зволожуючі інгредієнти. Якщо ваше мило залишає відчуття стягнутості, сухості або почервоніння шкіри, настав час знайти м’якше мило, яке не висушуватиме корисні олії вашої шкіри.
Вибір правильного твердого мила для тіла
Ви стоїте у проході, дивлячись на ряди пляшок та шматків твердого мила. Це пригнічує. Головне рішення полягає не лише в ароматі. Воно в тому, чи ви хочете тверде або рідке мило. Кожен варіант має свої компроміси. Тверде мило дешеве. Його легко зберігати у тісній ванні. Але потрібно читати етикетку.
Багато твердих мила розроблені для агресивного очищення. Вони легко видаляють садовий бруд або жир. Відмінно підходить для гаражу. Погано для вашого обличчя. Якщо у вашому твердому милі міститься лаурилсульфат натрію (SLS), воно, ймовірно, надто агресивне для щоденного використання. Воно зневоднює. Воно сушить вашу шкіру. Обмежте інтенсивність розтирання.
Але не всі тверді мила однакові. Деякі їх м’які. Деякі зволожуючі. Вони зберігають олії, які дійсно потрібні вашій шкірі. Шукайте формули, які також підходять як очищувальні засоби для особи. Вони призначені для ніжної шкіри. Деякі навіть борються з акне. Просто перевіряйте наявність подразників. Якщо у вас екзема або ви не переносите аромат, вибирайте варіант без ароматів. Уникайте також барвників. Сверблячка і запалення не стоять ризику.
Таким чином, тверде мило має історію. Римляни використали його. Хімія мало змінилася. Жир або олія плюс луг. Солі натрію чи калію. Великі блоки ріжуться на шматки. Це працює. Але подивимося на інший бік.
Аргументи на користь рідкого мила для тіла
Рідке мило всюди. Мило для рук. Очищувальні засоби для особи. Гелі. Гелі для душу. Чи краще воно? Чи не обов’язково. Це питання переваг. Деякі люди вважають рідкі засоби більш м’якими. Вони менш дратують чутливу шкіру. Якщо тверде мило викликає свербіж і сухість, зволожуючий гель для тіла може врятувати вашу шкіру. Ви хочете шовковистості, а не відчуття піску.
Коли ви вибираєте рідкий засіб, шукайте засоби, що запечатують вологу. Гліцерин допомагає. Також допомагають зволожувачі, такі як соняшникова олія або соєва олія. Вони заспокоюють сухі ділянки. Ці засоби для миття підходять також для рук та обличчя. Особливо, якщо у вас чутлива шкіра.
Жирна шкіра? Схильність до висипів? Шукайте саліцилову кислоту або бензоїлпероксид. Вони вилузують. Вони розкривають пори. Чиста шкіра слідує за цим. Бажаєте більше сили? Спробуйте скраб для тіла з кульками, цукром чи екстрактами фруктів. Не тріть сильно. Розтирайте обережно. Стимулюйте зростання клітин, не ушкоджуючи бар’єр.
Думаєте, що цей вибір простий? Ви втрачаєте спеціальні варіанти. І є ще одна річ, яку треба перевірити. Рівень pH.
Розуміння рівнів pH мила
Ви бачили цей ажіотаж. Рівень рН має значення. pH вимірює кислотність. Більшість мила знаходяться в діапазоні від 9 до 10. Це лужне значення. Основне. Ваша шкіра? Вона кисла. У діапазоні від 4,5 до 6,5.
Мило, близьке до вашого природного pH, менш сухе. Менш дратівливе. Невідповідність руйнує захисний бар’єр. Відповідність захищає його.
Як вибрати спеціалізоване мило для тіла, не дратуючи шкіру
Визначити, що таке спеціалізоване мило, непросто. У всіх своя думка. Але спростимо завдання, розглянувши реальний склад мильного бруска.
Мила на основі гліцерину та цукру зазвичай прозорі. Вони також менше сушать шкіру. Якщо після душу ви відчуваєте стягнутість, це ваш відправний пункт.
Далі йдуть бруски, що очищають, з етіонатом натрію. Він замінює лаурилсульфат натрію. Останній відомий як речовина, що викликає зневоднення. Перший — м’якший. Молочна та лимонна кислоти часто знижують pH з агресивних 9-10 до комфортного для шкіри рівня 5-7. Це допомагає захистити ваш природний ліпідний бар’єр.
Ботанічні та трав’яні мила засновані на рослинних екстрактах. Подумайте про зелений чай, лемонграс, імбир, морську солі, лаванду і м’яту. Їх можна знайти в бутіках чи онлайн. Вони здаються ідеальним рішенням, якщо у вас була реакція на традиційне мило. Але пам’ятайте: натуральні інгредієнти все ще можуть спричинити алергію. Той факт, що продукт рослинного походження не означає, що він безпечний саме для вас.
Ароматизоване та пофарбоване мило додає сенсорних переваг. Воно може залишити на вас аромат троянди. Але також може спричинити контактний дерматит. Віддушки та барвники – поширені подразники. Якщо ви боретеся з висипаннями чи почервоніннями, шукайте варіанти без ароматів та барвників.
Чи готові купувати? Не так швидко. Давайте поговоримо про «слона у ванній кімнаті».
Чи дійсно необхідні антибактеріальні мила?
Антибактеріальне мило викликає образи рідкого мила для рук. Ви миєте руки цілий день. Сезон грипу здається нескінченним. Чому б не посилити боротьбу із мікробами?
Ось у чому проблема: ефективність антибактеріального мила в порівнянні зі звичайним милом у повсякденному використанні не доведена.
Це не означає, що вони марні. Вони можуть допомогти при порізах, подряпинах і певних шкірних захворюваннях, уповільнюючи зростання бактерій. Мила-дезодоранти потрапляють до цієї категорії. Вони орієнтовані на бактерії, що викликають неприємний запах. Звучить чудово для свіжості. Але такі мила можуть бути агресивними. Вони можуть висушити вашу шкіру. Слідкуйте за змінами у хімії вашої шкіри.
Мила проти акне часто теж є антибактеріальними. Бактерії провокують акне. Якщо засіб, що очищає м’який, все в порядку. Шкіра, схильна до акне, чутлива. Використовуйте теплу воду. Робіть це дбайливо. Роздратування висипів агресивним тертям – це останнє, що вам потрібно.
Чому ваша шкіра змінюється з віком
Можливо, ви використовували той самий брусок з дитинства. Вам пощастило. Але цей успіх може не тривати вічно.
З віком наша шкіра виробляє менше шкірного сала. Вона сохне швидше. Сухі ділянки часто з’являються на ногах, ліктях та руках. Якщо це про вас, перейдіть на зволожуюче мило. Ваші потреби змінюються. Ваші продукти теж повинні.
Історія антибактеріального ринку
1950-ті та 1960-ті роки здійснили революцію в охороні здоров’я. Такі агенти, як триклозан та триклокарбан, з’явилися у лікарнях. До 1990-х років вони потрапили до комерційних продуктів. Сьогодні продаж антибактеріальних коштів перевищує 1 мільярд доларів щорічно.
Нас привчили вірити, що велика здатність боротися із мікробами означає найкраще здоров’я. Але для щоденного миття тіла? Звичайного мила достатньо. Антибактеріальні формули мають своє місце. Порізи. садна. Специфічні захворювання.
В інших випадках? Дотримуйтесь того, що приємно вашій шкірі. Читайте етикетки. Ігноруйте рекламний шум. Знайдіть те, що не висушує вас до стану кришталю.
Завжди є інший бренд, який обіцяє наступне велике відкриття. Пошук ідеального бруска ніколи по-справжньому не закінчується. Ви просто вчитеся розпізнавати, що працює. А що – ні.
Прочитайте етикетку як професіонал.
Вивчіть посилання нижче, щоб глибше поринути у світ догляду за тілом. Ваша шкіра подякує вам за додаткову уважність.
Що насправді говорять експерти про ваш щоденний догляд
Шум у відділі косметики приголомшливий. Достатньо гучний, щоб заглушити базову логіку. Ви заходите за милом, а виходите з сімома різними очищаючими засобами, трьома сироватками та хімічним пілінгом, який звучить як науковий експеримент. Це втомлює.
Американська академія дерматології (AAD) десятиліттями вивчала це питання. Їхній погляд на «космецевтику» гранично прямий: маркетинговий шум часто випереджає наукові дані. Сам термін є маркетинговим злиттям слів «косметика» та «фармацевтика». Звучить медично. Але насправді це не так.
«Факти про космецевтику та ваша шкіра». Американська академія дерматології
Це не означає, що вам слід перестати дбати про своє тіло. Це означає, що потрібно уважніше дивитися, що знаходиться у пляшці, і як ви це використовуєте.
Щоденне очищення: більше — не означає краще
У нас нав’язлива ідея чистоти. Ми хочемо, щоб наша шкіра була кришталево чистою. Це відчуття стягнутості після вмивання? Це не чистота. Це зневоднення та пошкодження захисного бар’єру.
Доктор Зої Діана Дрейлос, провідний експерт з засобів для очищування шкіри та волосся, зазначає, що у вашої шкіри є природний бар’єр. Занадто агресивне миття. Використання невідповідного мила. І ви порушуєте цей бар’єр.
Це призводить до сухої шкіри та фолікулярного гіперкератозу. Така шорстка, горбиста текстура на руках і стегнах часто є просто сухою шкірою, що грає в хованки. Це не хвороба. Це стан занедбаності чи надмірної агресії у догляді.
Чи занадто частий душ шкідливий для вашої шкіри? Для деяких – так. Для інших – ні. Різниця полягає в температурі води і милі, що використовується. Гаряча вода змиває натуральні олії. Жорсткі антибактеріальні мила вбивають як шкідливі, і корисні бактерії. Мартін Ф. Даунс із WebMD ще кілька років тому зазначав, що безпека антибактеріального мила є предметом гострих дискусій. Чи дійсно вам потрібний триклозан у рідкому милі для рук? Мабуть, ні.
Зволоження – обов’язкова умова
Після очищення слід запечатати вологу. Саме тут більшість жінок припускаються помилок. Вони наносять лосьйон на суху шкіру. Він залишається на поверхні. Здається жирним. Не приносить жодної користі.
Наносите зволожуючий крем на вологу шкіру. Вода утримує гідратацію. Карен Бруно, яка пише для WebMD про досягнення у догляді за шкірою тіла, підкреслює, що тонуючі креми та лосьйони працюють найкраще, коли шкіра злегка волога. Те ж саме стосується і обличчя.
Для тіла густіші креми працюють краще, ніж легкі лосьйони, для боротьби із сухими ділянками. Екзема, або атопічний дерматит, це не просто свербіж. Це нездатність шкіри утримувати вологу. Клініка Мейо рекомендує зміни способу життя на додаток до лікування. Уникайте твердого мила. Використовуйте м’які засоби для чищення. Наносите зволожуючий крем відразу після купання.
Хімічні процедури: дійте з обережністю
Мікродермабразія звучить гламурно. Це звучить як спа-день, де вас полірують, як меблі. Це працює. Вона видаляє відмерлі клітини шкіри. Вона оголює свіжу шкіру underneath.
Але це інвазивна процедура. Вона підходить не всім. Якщо у вас чутлива шкіра, активні висипання або розацеа, вона може завдати більше шкоди, ніж користі.
Хімічні пілінги аналогічні. Вони використовують кислоти для ексфоліації. Принцип дії хімічних пілінг добре задокументований. Вони розчиняють верхні шари шкіри. Чим глибший пілінг, тим довший період відновлення. І тим вищий ризик рубцювання чи проблем із пігментацією.
Чи шкідливі хімічні пілінги для всіх типів шкіри? Ні. Чи не безпечні. Якщо у вас темніший тон шкіри, ризик пост-запальної гіперпігментації реальний. Вам потрібний спеціаліст. Вам не потрібний набір для самостійного використання з аптеки.
Робимо все просто
Вам не потрібен 15-ступінчастий ритуал. Вам потрібна регулярність.
- Очищайте дбайливо. Використовуйте засіб для чищення зі збалансованим pH. Жодних жорстких скрабів.
- Зволожуйте вологу шкіру. Запечатуйте воду.
- Захищайте від сонця. Завжди.
Історія мила сягає корінням у століття. Від тваринних жирів до синтетичних миючих засобів. Ми багато чого навчилися. Але потреби нашої шкіри змінилися не сильно. Вона хоче бути чистою. Вона хоче бути зволоженою. Вона хоче бути захищеною.
Перестаньте купувати те, що модно. Почніть купувати те, що працює. Перевірте інгредієнти. Шукайте цераміди. Гіалуронову кислоту. Ніацинамід
