Покупка мыла для тела — дело привычное. Вероятно, вы делаете это на протяжении всей своей взрослой жизни. Это всего лишь одна маленькая позиция в вашем списке покупок, которую, как кажется, можно схватить за долю секунды, находясь в магазине. Но если вы недавно бродили вверх и вниз по ряду с мылом, то, вероятно, знаете, что попытка выбрать подходящий вид мыла среди огромного ассортимента товаров может быть столь же сложной, как и получение хорошей пены без использования воды.
Мыло для тела выпускается во многих формах с различным составом. Прошли те времена, когда вы просто брали то мыло, которым пользовалась ваша семья. Сегодня существуют твердое мыло, жидкое мыло, гели для душа, мыло для конкретных типов кожи, антибактериальное мыло и даже мыло с добавлением трав. Выбор подходящего продукта может довести вас до того, что вы захотите опустить руки. Вы определенно не хотите купить неподходящее мыло и в итоге получить аллергическую реакцию или контактный дерматит, который представляет собой красное воспаление кожи.
Давайте разберемся в основах. Отведите взгляд от наклеек «20 процентов бесплатно!», комбинированных наборов мыла и лосьона и милых дорожных кусочков мыла, упакованных в бумагу с тропическим узором. Уделите минуту тому, чтобы подумать о том, что именно вы ожидаете от очищающего средства. Мыло для тела предназначено для очищения вашего тела и удаления грязи и избытка кожного сала, которые могут способствовать появлению неприятного запаха. Оно также призвано помогать смывать бактерии, которые могут привести к инфекции. Некоторые виды мыла даже содержат увлажняющие компоненты. Проще говоря, мыло для тела должно оставлять вашу кожу чистой, гладкой и увлажненной. Однако выбор лучшего для вас мыла может показаться сложным, поскольку существует так много разных видов.
Если сама мысль о поиске в ряду с мылом пугает вас, приготовьтесь смыть свои тревоги. Читайте дальше, чтобы узнать о химии, лежащей в основе работы мыла для тела, и о том, что предлагает каждый его вид.
Химия эффективного очищения
Возможно, у вас дома лежит несколько разных видов мыла для тела. Это старый добрый кусок дезодорирующего мыла, который обычно лежит на полке в душе, помпа с антибактериальным мылом рядом с кухонной раковиной, гель для душа и мочалка, полученные в подарок, и маленькая бутылочка средства для душа из отеля, где вы останавливались во время последнего отпуска. Все эти продукты имеют одну общую черту: они очищают. Разница заключается в том, как именно они это делают.
Одна вода может смывать грязь с вашей кожи за счет механического воздействия, но, поскольку вода не смешивается с маслом, она неэффективна для удаления жирного налета. Чтобы избавиться от избытка масел с кожи, мыло должно обладать связующей способностью. Настоящее мыло состоит из жирных кислот, которые содержат цепочку связанных атомов водорода, углерода и кислорода. Один конец этой цепочки является липофильным — он притягивается к маслам. Другой конец цепочки является гидрофильным, то есть притягивается к воде. Когда вы намыливаете руки, липофильные концы молекул захватывают жир и масла на вашей коже. При смывании гидрофильные концы молекул следуют за водой, позволяя смыть молекулы мыла — вместе с прилипшими к ним загрязнениями.
Выбирая мыло для тела, вам нужен продукт, который может смывать грязь и лишние масла с вашего тела. Однако вам также нужно мыло, которое не будет полностью удалять естественные масла, которые должны присутствовать на вашей коже. Удаление слишком большого количества масел приведет к тому, что кожа станет сухой, шелушащейся и раздраженной. В идеале ваше мыло для тела должно удалять ненужные масла и оставлять увлажняющие масла.
Отложив в сторону урок химии, если вы готовы к намыливанию, читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать от твердого мыла.
Почему традиционное твердое мыло изменилось
Оно прошло долгий путь
Возможно, вам будет трудно найти тот самый простой кусок мыла, которым пользовалась ваша бабушка. Это связано с тем, что мыло прошлого претерпело значительные изменения. Раньше существовало распространенное мнение, что чем больше у мыла было очищающей силы, тем лучше — удаляйте все масла, вызывающие акне! Позже исследователи поняли, что агрессивное мыло раздражает кожу и усугубляет такие кожные заболевания, как экзема. Теперь мыло стало мягче и нежнее, и оно может содержать увлажняющие ингредиенты. Если ваше мыло оставляет ощущение стянутости, сухости или покраснения кожи, пора найти более мягкое мыло, которое не будет высушивать полезные масла вашей кожи.
Выбор правильного твердого мыла для тела
Вы стоите в проходе, глядя на ряды бутылок и кусков твердого мыла. Это подавляет. Главное решение заключается не только в аромате. Оно в том, хотите ли вы твердое или жидкое мыло. У каждого варианта есть свои компромиссы. Твердое мыло дешевое. Его легко хранить в тесной ванной. Но вам нужно читать этикетку.
Многие твердые мыла разработаны для агрессивного очищения. Они без труда удаляют садовую грязь или жир. Отлично подходит для гаража. Плохо для вашего лица. Если в вашем твердом мыле содержится лаурилсульфат натрия (SLS), оно, вероятно, слишком агрессивно для ежедневного использования. Оно обезвоживает. Оно сушит вашу кожу. Ограничьте интенсивность растирания.
Но не все твердые мыла одинаковы. Некоторые из них мягкие. Некоторые увлажняющие. Они сохраняют масла, которые действительно нужны вашей коже. Ищите формулы, которые также подходят в качестве очищающих средств для лица. Они созданы для нежной кожи. Некоторые даже борются с акне. Просто проверяйте наличие раздражителей. Если у вас экзема или вы не переносите отдушки, выбирайте вариант без отдушек. Избегайте также красителей. Зуд и воспаление не стоят риска.
Таким образом, у твердого мыла есть история. Римляне использовали его. Химия практически не изменилась. Жир или масло плюс щелочь. Соли натрия или калия. Большие блоки режутся на куски. Это работает. Но давайте посмотрим на другую сторону.
Аргументы в пользу жидкого мыла для тела
Жидкое мыло повсюду. Мыло для рук. Очищающие средства для лица. Гели. Гели для душа. Лучше ли оно? Не обязательно. Это вопрос предпочтений. Некоторые люди считают жидкие средства более мягкими. Они менее раздражают чувствительную кожу. Если твердое мыло вызывает у вас зуд и сухость, увлажняющий гель для тела может спасти вашу кожу. Вы хотите шелковистости, а не ощущения песка.
Когда вы выбираете жидкое средство, ищите средства, запечатывающие влагу. Глицерин помогает. Также помогают увлажнители, такие как подсолнечное масло или соевое масло. Они успокаивают сухие участки. Эти средства для мытья подходят также для рук и лица. Особенно если у вас чувствительная кожа.
Жирная кожа? Склонность к высыпаниям? Ищите салициловую кислоту или бензоилпероксид. Они отшелушивают. Они раскрывают поры. Чистая кожа следует за этим. Хотите больше силы? Попробуйте скраб для тела с шариками, сахаром или экстрактами фруктов. Не трите сильно. Растирайте осторожно. Стимулируйте рост клеток, не повреждая барьер.
Думаете, что этот выбор прост? Вы упускаете специальные варианты. И есть еще одна вещь, которую нужно проверить. Уровень pH.
Понимание уровней pH мыла
Вы видели этот ажиотаж. Уровень pH имеет значение. pH измеряет кислотность. Большинство мыл находятся в диапазоне от 9 до 10. Это щелочное значение. Основное. Ваша кожа? Она кислая. В диапазоне от 4,5 до 6,5.
Мыло, близкое к вашему естественному pH, менее сушащее. Менее раздражающее. Несоответствие разрушает ваш защитный барьер. Соответствие защищает его.
Как выбрать специализированное мыло для тела, не раздражая кожу
Определить, что такое «специализированное мыло», непросто. У всех своё мнение. Но давайте упростим задачу, рассмотрев реальный состав мыльного бруска.
Мыла на основе глицерина и сахара обычно прозрачны. Они также меньше сушат кожу. Если после душа вы чувствуете стянутость, это ваш отправной пункт.
Далее идут очищающие бруски с изетионатом натрия. Он заменяет лаурилсульфат натрия. Последний известен как вещество, вызывающее обезвоживание. Первый — более мягкий. Молочная и лимонная кислоты часто снижают pH с агрессивных 9–10 до комфортного для кожи уровня 5–7. Это помогает защитить ваш естественный липидный барьер.
Ботанические и травяные мыла основаны на растительных экстрактах. Подумайте о зелёном чае, лемонграссе, имбире, морской соли, лаванде и мяте. Их можно найти в бутиках или онлайн. Они кажутся идеальным решением, если у вас была реакция на традиционное мыло. Но помните: натуральные ингредиенты всё ещё могут вызывать аллергию. Тот факт, что продукт растительного происхождения, не означает, что он безопасен именно для вас.
Ароматизированное и окрашенное мыло добавляет сенсорные преимущества. Оно может оставить на вас аромат розы. Но также может вызвать контактный дерматит. Отдушки и красители — распространённые раздражители. Если вы боретесь с высыпаниями или покраснениями, ищите варианты без отдушек и красителей.
Готовы покупать? Не так быстро. Давайте поговорим о «слоне в ванной комнате».
Действительно ли необходимы антибактериальные мыла?
Антибактериальное мыло вызывает образы жидкого мыла для рук. Вы моете руки весь день. Сезон гриппа кажется бесконечным. Почему бы не усилить борьбу с микробами?
Вот в чём загвоздка: эффективность антибактериального мыла по сравнению с обычным мылом в повседневном использовании не доказана.
Это не значит, что они бесполезны. Они могут помочь при порезах, ссадинах и определённых кожных заболеваниях, замедляя рост бактерий. Мыла-дезодоранты попадают в эту категорию. Они нацелены на бактерии, вызывающие неприятный запах. Звучит отлично для свежести. Но такие мыла могут быть агрессивными. Они могут высушить вашу кожу. Следите за изменениями в химии вашей кожи.
Мыла против акне часто тоже являются антибактериальными. Бактерии провоцируют акне. Если очищающее средство мягкое, всё в порядке. Кожа, склонная к акне, чувствительна. Используйте тёплую воду. Делайте это бережно. Раздражение высыпаний агрессивным трением — это последнее, что вам нужно.
Почему ваша кожа меняется с возрастом
Возможно, вы использовали один и тот же брусок с детства. Вам повезло. Но эта удача может не длиться вечно.
С возрастом наша кожа вырабатывает меньше кожного сала. Она сохнет быстрее. Сухие участки часто появляются на ногах, локтях и руках. Если это про вас, переключитесь на увлажняющее мыло. Ваши потребности меняются. Ваши продукты тоже должны.
История антибактериального рынка
1950-е и 1960-е годы совершили революцию в здравоохранении. Такие агенты, как триклозан и триклокарбан, появились в больницах. К 1990-м годам они попали в коммерческие продукты. Сегодня продажи антибактериальных средств превышают 1 миллиард долларов ежегодно.
Нас приучили верить, что большая способность бороться с микробами означает лучшее здоровье. Но для ежедневного мытья тела? Обычного мыла достаточно. Антибактериальные формулы имеют своё место. Порезы. Ссадины. Специфические заболевания.
В остальных случаях? Придерживайтесь того, что приятно вашей коже. Читайте этикетку. Игнорируйте маркетинговый шум. Найдите то, что не высушивает вас до состояния «хрусталя».
Всегда есть другой бренд, обещающий следующее большое открытие. Поиск идеального бруска никогда по-настоящему не заканчивается. Вы просто учитесь распознавать, что работает. А что — нет.
Читайте этикетку как профессионал.
Изучите ссылки ниже, чтобы глубже погрузиться в растущий мир ухода за телом. Ваша кожа поблагодарит вас за дополнительную внимательность.
Что на самом деле говорят эксперты о вашем ежедневном уходе
Шум в отделе косметики оглушителен. Достаточно громкий, чтобы заглушить базовую логику. Вы заходите за мылом, а выходите с семью разными очищающими средствами, тремя сыворотками и химическим пилингом, который звучит как научный эксперимент. Это утомительно.
Американская академия дерматологии (AAD) десятилетиями изучала этот вопрос. Их взгляд на «космецевтику» предельно прямой: маркетинговый шум часто опережает научные данные. Сам термин является маркетинговым слиянием слов «косметика» и «фармацевтика». Звучит медицински. Но на деле это не так.
«Факты о космецевтике и ваша кожа». Американская академия дерматологии.
Это не значит, что вам следует перестать заботиться о своем теле. Это значит, что нужно внимательнее смотреть, что находится в бутылочке, и как вы это используете.
Ежедневное очищение: больше — не значит лучше
У нас навязчивая идея чистоты. Мы хотим, чтобы наша кожа была кристально чистой. Это ощущение стянутости после умывания? Это не чистота. Это обезвоженность и повреждение защитного барьера.
Доктор Зои Диана Дрейлос, ведущий эксперт по очищающим средствам для кожи и волос, отмечает, что у вашей кожи есть естественный барьер. Слишком агрессивное мытье. Использование неподходящего мыла. И вы нарушаете этот барьер.
Это приводит к сухой коже и фолликулярному гиперкератозу. Такая шероховатая, бугристая текстура на руках и бедрах часто является просто сухой кожей, играющей в прятки. Это не болезнь. Это состояние запущенности или чрезмерной агрессии в уходе.
Слишком ли частый душ вреден для вашей кожи? Для некоторых — да. Для других — нет. Разница заключается в температуре воды и используемом мыле. Горячая вода смывает натуральные масла. Жесткие антибактериальные мыла убивают как вредные, так и полезные бактерии. Мартин Ф. Даунс из WebMD еще несколько лет назад отмечал, что безопасность антибактериального мыла является предметом острых дискуссий. Действительно ли вам нужен триклозан в вашем жидком мыле для рук? Вероятно, нет.
Увлажнение — обязательное условие
После очищения необходимо запечатать влагу. Именно здесь большинство женщин допускают ошибки. Они наносят лосьон на сухую кожу. Он остается на поверхности. Кажется жирным. Не приносит никакой пользы.
Наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Вода удерживает гидратацию. Карен Бруно, пишущая для WebMD о достижениях в уходе за кожей тела, подчеркивает, что тонирующие кремы и лосьоны работают лучше всего, когда кожа слегка влажная. То же самое относится и к лицу.
Для тела более густые кремы работают лучше, чем легкие лосьоны, для борьбы с сухими участками. Экзема, или атопический дерматит, — это не просто зуд. Это неспособность кожи удерживать влагу. Клиника Мэйо рекомендует изменения образа жизни в дополнение к лечению. Избегайте жесткого мыла. Используйте мягкие очищающие средства. Наносите увлажняющий крем сразу после купания.
Химические процедуры: действуйте с осторожностью
Микродермабразия звучит гламурно. Это звучит как спа-день, где вас полируют, как мебель. Это работает. Она удаляет омертвевшие клетки кожи. Она обнажает свежую кожу underneath.
Но это инвазивная процедура. Она подходит не всем. Если у вас чувствительная кожа, активные высыпания или розацеа, она может принести больше вреда, чем пользы.
Химические пилинги аналогичны. Они используют кислоты для эксфолиации. Принцип действия химических пилингов хорошо задокументирован. Они растворяют верхние слои кожи. Чем глубже пилинг, тем дольше период восстановления. И тем выше риск рубцевания или проблем с пигментацией.
Безопасны ли химические пилинги для всех типов кожи? Нет. Не безопасны. Если у вас более темный тон кожи, риск пост-воспалительной гиперпигментации реален. Вам нужен специалист. Вам не нужен набор для самостоятельного использования из аптеки.
Делаем все просто
Вам не нужен пятнадцатиступенчатый ритуал. Вам нужна регулярность.
- Очищайте бережно. Используйте очищающее средство с сбалансированным pH. Никаких жестких скрабов.
- Увлажняйте влажную кожу. Запечатывайте воду.
- Защищайте от солнца. Всегда.
История мыла уходит корнями в века. От животных жиров до синтетических моющих средств. Мы многому научились. Но потребности нашей кожи изменились не сильно. Она хочет быть чистой. Она хочет быть увлажненной. Она хочет быть защищенной.
Перестаньте покупать то, что модно. Начните покупать то, что работает. Проверяйте ингредиенты. Ищите церамиды. Гиалуроновую кислоту. Ниацинамид
